ワイ178cm76キロ、「食わない」ダイエットだけで68まで痩せる

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0001風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:05:02.47ID:al++u2fe0
食わなきゃええねん 
ただそのかわり最近明らかに体の調子が悪い

0002風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:05:37.76ID:u4aMgKFsa
ワイはそれで20キロ痩せて一年で元に戻った

0003風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:06:00.49ID:SBbFtDlTM
何日絶食したんや

0004風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:06:31.69ID:al++u2fe0
>>3
絶食やなく食う量を減らしたんや 毎食500カロリーぐらいで

0005風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:07:09.25ID:SBbFtDlTM
>>4
普通のダイエットやん

0006風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:07:29.36ID:eLf+1EAV0
運動はしたんか?

0007風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:07:33.12ID:Cq5LA0mY0
16時間断食とかいうのやっとるやが効果ないな

0008風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:07:40.61ID:efUhYnJh0
毎食500食って体調悪いとかスカスカな体やな

0009風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:08:38.74ID:al++u2fe0
>>8
ちな格闘技やってたから筋肉あった

0010風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:09:00.87ID:PE3kJXK0r
1800くらいまでに抑えときゃ自然と痩せるわな

0011風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:09:05.58ID:wNzqnnhIp
ワイジほぼ毎朝茶碗一杯の白米と納豆1パック生活をしてはや1年が経つ

0012風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:09:16.60ID:Sl5Djv0E0
食わなくした分食うものの質を良くして運動もすれば超健康体やん

0013風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:10:54.74ID:al++u2fe0
ちなタバコも吸いまくってるから体ぐちゃぐちゃなってる

0014風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:12:10.57ID:RvuN/twS0
食事制限が一番効くのは間違いない
イッチの言う通りコンデイションは悪いけどな

0015風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:12:25.35ID:AaGS6Ny90
チロキシン飲んでバセドウ引き起こせばなんぼ食ってもガリガリになるで

0016風吹けば名無し2022/06/01(水) 18:18:20.22ID:c6sVSqiT0
あっ

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