0001風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:07:15.41ID:VBK2HLaN0
どう？
0054風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:20:52.95ID:VBK2HLaN0
0055風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:21:38.34ID:VBK2HLaN0
筋肉つけばもっとスラッとするかと思ったけど全然なのよね
結局ダイエットが必要なんやなって
0059風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:22:50.16ID:E9SDyoVF0
デブはローレル指数160以上が基準だろ？
0060風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:23:30.52ID:myR1zq+s0
ストレッチすれば伸びるんか
0061風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:24:11.28ID:E9SDyoVF0
>>40
あれは身長が高くなるほど、高めに出るから
欠陥だろ 0062風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:24:46.35ID:qfbWl5hi0
184の94のわいはギリアウトか？
0063風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:25:46.00ID:E9SDyoVF0
0064風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:25:53.66ID:VBK2HLaN0
0065風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:26:34.51ID:j8A/oy4u0
>>62
わい100いきそうで震えてる
筋肉減るのもいや 0066風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:27:05.10ID:VBK2HLaN0
0067風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:28:09.88ID:qfbWl5hi0
>>65
昔は115あったで
体調くっそ悪くなってダイエット始めた 0068風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:29:14.95ID:g+eEd8zw0
182cm115kgワイ
デブすぎてヤバいので80までダイエットを決意
0069風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:30:27.17ID:qfbWl5hi0
>>68
無理せんでな
80まで落としたかったら数年は視野にいれてダイエットや 0070風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:32:51.64ID:wZcFj8MAa
172km 90kgなんやがいうほどデブか？
0071風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:34:07.00ID:PukBC8Xpr
なんJ民身長高すぎやろ
0072風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:34:19.81ID:VBK2HLaN0
0073風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:34:39.84ID:myR1zq+s0
>>64
マジかせめて160後半は行くようにやってみようかな 0074風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:34:57.17ID:mxqIoo6rd
170/74kgのデブです
0075風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:35:19.70ID:mxqIoo6rd
>>76
この類って背が高い奴は自重やらで縮んでる分伸び代あるけど
チビはそんな元々負荷かかってないからやってもほぼ伸びんで
チビはチビのままや 0078風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:38:27.57ID:VBK2HLaN0
You Tubeにあったやつやで
身長伸びるストレッチで検索すりゃでるよ
0080風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:38:58.54ID:myR1zq+s0
0081風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:39:09.22ID:VBK2HLaN0
ワイはそこで見つけたストレッチ3つを組み合わせただけや
0082風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:40:04.42ID:T0Rso5bZa
0083風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:40:18.82ID:R3ogaL720
高校生から身長伸びず175cm63kgで明らか腹でてきたのに体重は変わってない
筋肉落ちてそのまま脂肪になってるんかな
>>80
すまんやで…でもやらんよりはマシと思うからやってみるべきやとは思う事…
ちな背が高い人でも姿勢が良かったりするとたいして伸び代がないで 0085風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:41:18.62ID:VBK2HLaN0
ワイ腹だけはでないわ
その代わり下半身むっちり
これが嫌なんやけどな
0086風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:41:19.38ID:ymd+nRcS0
>>70
ワイとほとんど同じで草
ワイ自身はクソデブや 身長から体重引くと60きるぞ
このくらいになってからデブを名乗ってもらおうか
0088風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:42:05.94ID:XXqRKB9hr
>>77
ワイは人権ギリある
そこまでチビじゃない
170-171の間を彷徨ってるけど160台（＝奇形）が目前でマジ怖い
172-173になれたらそれで満足なんや 0089風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:43:43.48ID:VseQQlFu0
>>10
これよく言われるけどぜってえ嘘だわ
110なんてガリガリなるぞ >>88
人権ギリって正直チビやぞ
それにギリやったらどのみち加齢で確実に人権なくなるぞ
172とかでも怪しい
何にせよ幾らなんでも160台の人を奇形って言うんはやめたれや
自分に返ってくるかもしれんぞ 0091風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:45:19.91ID:g+eEd8zw0
>>77
俺も痩せたら伸びる可能性あるってことか？
なんかモチベになるわ 0092風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:46:15.65ID:myR1zq+s0
>>88
将来の加齢次第では身長160cm台になる可能性は十分あるな奇形に入るのを楽しみにまってるで 0093風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:47:10.70ID:E9SDyoVF0
やっぱローレル指数だろ 身長ない子供にも
使えるし
0094風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:49:54.55ID:9RXTgPNUa
0095風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:50:50.47ID:C8k1gcn40
ワイ174/65やけど太ってきたなーって感覚あるぞ
0096風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:52:28.88ID:NHgcukab0
ギリ痩せやな
0097風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:52:39.28ID:XXqRKB9hr
>>90
いや平均だろ
平均がチビは君の認知がおかしい
ちなワイは体重52㎏のヒョロガリなんやが筋トレして体重増やせば身長伸びる可能性とかある？ 0098風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:53:21.22ID:plc9ng0da
179/86
数字で見るとデブなんよな
全然言われんけど
0099風吹けば名無し2022/05/22(日) 14:57:51.11ID:erSSDm6M0
ワイ181cm52kg…細マッチョと言ったところか…
0101風吹けば名無し2022/05/22(日) 15:02:36.17ID:XSwxawhid
175／65なんやけどガリガリのモヤシって会社のババアどもにめっちゃいじられる
ジム通い半年経ったから結構体付き変わったと思うんやけどなぁ…
0102風吹けば名無し2022/05/22(日) 15:05:20.35ID:f+5V9qLxM
BMI23位が健康寿命には良いらしいぞ
>>101
筋肉は脂肪より重いからな。
脂肪少ない人は体重より細く見えるもんや。
脱いだ細マッチョボディ見せつけたらびしょ濡れなりよるで。