0001風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:22:47.43ID:j7aL8NpuM
肘痛くて萎んでる
0002風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:23:27.11ID:zrgTvC5ta
スカルクラッシャー
0003風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:24:10.79ID:j7aL8NpuM
0008風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:29:23.27ID:36kBP8W70
スカルクラッシャーて物騒な名前やな
0009風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:30:41.62ID:j7aL8NpuM
ウェイトなしで曲げ伸ばしするだけでも結構痛いんやが大丈夫か?
0011風吹けば名無し2022/05/21(土) 08:33:55.95ID:LRz8e++40
伸縮なしだろ要は
だとデッドリフトとかマシンでフライか