【画像】これくらいの筋肉が欲しい

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:02:07.78

した

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:12:52.36

ワイの勝ちでええか？

お前ら見せないもんなw
https://i.imgur.com/XUCMntE.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:13:08.67

ゴリマッチョは女にもてない

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:13:22.55

>>27
いや普通に良い体やろ
ガリ煽りはほんまのガリを知らんデブの戯言や

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:13:30.61

>>35
どう？
https://i.imgur.com/6Nrsb7F.jpg
https://i.imgur.com/2sD2qEM.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:13:36.01

>>38
なんでid違うの？
>>31は自演ってこと？

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:13:58.40

もうホモのおかず集めやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:14:12.60

>>41
なんやこれ！？

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:14:26.95

これくらいの体になりたい
https://i.imgur.com/qQEapB1.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:14:28.58

>>27
えろいな
ワイの腸汁が溢れる

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:14:35.29

鍛えてないけど何故か腕だけはこれよりあるな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:14:45.01

>>27
女釣れたか報告しろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:15:15.44

>>44
わいやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:16:30.07

今のイッチの腹筋どんな感じや？

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:16:54.92

>>2
一ヶ月でなれるけど
骨格とか腹筋のカタチとかの関係でどう頑張ってもこうはならない

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:17:36.03

>>42
しかも「ひゃだ」で草

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:18:24.52

期間というよりどれだけ本気で取り組めるかや
パーソナルトレーナーつけて食事にまで気をつければ1年かからない

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:18:35.71

>>45
包茎やん

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:19:33.27

>>45
これって無修正だから通報したら警察来るよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:19:54.27

>>26
コースによって違う
ワイが知ってるジムだとこんなもん
https://i.imgur.com/aRKKp5l.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:20:20.46

>>2
食事制限しっかりやって2年位はかかる

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:21:19.08

>>55
くるわけない

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:22:21.21

一年でとか言うとるアホにわか笑うな
筋トレは時間かけてするもんやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:22:32.38

>>55
本人が被害届でも出せばあるいは

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:22:35.16

こんな体ナチュラルで作ろうと思ったら食事含めてトレーナーつけても１年じゃ無理やん
ワイとかちゃんとrep数と重量考えてやってんのに何年やっても重量だけ上がって
全く良い体にならんで

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:23:48.40

日本人の大半はベンチしても丸くてだらしないおっぱいになる
なで肩も多いから僧帽から方もかっこ悪く中々山本KIDみたいにはなれん

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:24:43.35

>>56
高いな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:25:42.21

イッチがなりたい体の感じやったら自衛隊とかの体動かす仕事をやったらええと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:26:21.95

筋肉つけるだけだったらやってりゃつくからな
才能も必要なスポーツとは違ってやればやるだけ身に付く

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:26:33.90

>>61
食事の内容とかどのくらいやってるのか分からんけどまあそんなもんやで
10年以上かけてベストに持っていく感じやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:29:26.53

結局プロテインって有効なの？意味ないの？どっち？

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:29:31.89

>>27
もう一回見せて😭

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:31:20.15

>>58
>>60
公然わいせつ罪だろ
ワイは嫌な思いしたし通報したらアウトだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:31:40.15

>>55
皮で修正入ってるからセーフやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:32:21.47

>>67
食べて摂取が一番ええし調子も全然違うね
それができん時にプロテインや

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:33:20.76

>>69
閉まってる便所のドアを自分で開けたら陰部晒してる人がいましたとか当たり前で公然ではないんよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:33:29.58

>>70
そうなの？
でも一応通報しとくね

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:33:41.96

こんなに大胸筋いらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:34:12.21

>>66
やっぱりオクスリ入れないと無理なんやねぇ
でも今更ステやるのもバカらしいしなんともやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:38:29.47

かっこいい

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:38:30.30

大事なのは下半身やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:39:10.68

>>69
警察もそこまで暇じゃない

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:39:50.71

後日どうなったか確認出来るみたいだから
これがセーフかアウトか自分で確認するわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:40:37.50

包茎だからテンテン君方式で言えばセーフやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:42:02.03

きんに君レベルやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:44:50.37

>>61
筋力ついても筋肉の見た目は変わらんってことか？
そんなことあるんか

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:49:39.88

ステロイド行っとけ💉

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:50:56.75

きんに君が何十年も同じもの食って筋トレしてあの体がナチュラルの限界ってのが答えだよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:52:19.94

>>82
めちゃめちゃ細いのにめちゃめちゃパワー凄い人おったわ
見た目ヒョロガリなのにバスケでセンターやってたが筋トレもまぁそれなりの重量上げてた

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:52:31.18

これはどんなもんや？
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1523711078315831297/pu/vid/720x1280/0rJxVVxa81BpvLrn.mp4

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:54:22.03

>>84
脱ぐ仕事がメインで過度に増量できないからな

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 11:57:53.31

>>84
きんに君と並んであんまり変わらんやんってなったらナチュラルやし
バケモンやんけ！となったらユーザーかもしれんな