健康診断引っかかったから体にいい食べ物あげてけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:54:50.05

豆腐

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:55:55.64

白子

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:56:04.17

>>1
マック

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:56:48.70

白米を玄米に変えるだけで全然ちゃうぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:16.67

ニラ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:17.95

野菜

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:18.71

麦飯

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:21.48

生野菜
豆類
ヨーグルト

米小麦減らす
朝食は必ずとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:23.62

というか米とか食わんでいいわ
朝オートミールで他はマルトデキストリンか芋とかでえてやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:37.40

うんこ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:57:39.34

健康診断の何に引っかかったんだよ

**風吹けばｱｻﾞﾗし** ◆6qyuw44res · 2022/04/29(金) 22:58:14.04

アカモク
しじみ
サメ肝油

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:58:28.93

サケ
ガチやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:58:55.99

スッポン小町

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:59:36.32

養命酒

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 22:59:43.56

>>19
ま？
明日からビール飲むわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:00:04.08

納豆
ヨーグルト

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:00:19.70

豆腐
納豆
小松菜
ブロッコリー
ほうれん草
レバー
青魚
オリーブオイル
ナッツ
ヨーグルト
キウイ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:00:35.57

オートミール

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:00:41.58

食べ物を制限するんじゃなくて運動しろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:00:57.25

ヨーグルとは毎日このサイズの一個食っていいと思う
2-3回に分けて。俺は二回に分けて食ってる
https://i.imgur.com/cD8Pijp.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:01:11.17

玄米ってすぐ臭くなるからな
あれどうにかならんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:01:21.34

肝臓悪いからしじみの味噌汁毎日飲んどる

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:01:30.71

山岡家

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:02:09.03

ここまでトマトなし

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:02:09.82

健康診断の何で引っかかったか書かんと健康っぽい食い物でも偏って摂取したら逆効果やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:02:13.09

白米に麦飯を少し混ぜる
あとはトロロかけて

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:02:43.63

納豆は一日1パックは基本

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:03:51.93

ワイは脂肪肝やな
酒飲まんのに肝臓だめ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:04:12.75

これ見てからラーメン屋どころか飲食店自体信用しなくなった

https://imgur.com/j8bTayz.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:04:21.23

モンエナ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:04:49.49

>>31
トマトって言うほど栄養ないやろ
所詮夏野菜や

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:05:11.08

酒を飲むときは蒸留酒にする
https://i.imgur.com/klVQatq.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:05:29.27

納豆は美味すぎて1食で3パック食ってしまう

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:06:23.13

>>38
トマトジュース飲むようになって血液検査の結果段違いに良くなった

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:06:27.41

ちくわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:07:00.87

身体に良いものだけを摂取する、これも健全とは言い難い

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:07:20.92

納豆ヨーグルトキムチぬか漬けを毎日食うようにしたらすべての体の不調が消えたわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:07:26.32

>>38
トマトは塩分を体外に出してくれる作用があるから高血圧関係の人は食った方が良い
低血圧の人は減らした方が良い

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:08:57.48

魚卵は完全食だからいっぱいお食べ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:10:41.68

納得ってそんなに体にええんか？
ネバネバでくせえから食ったこと無いんやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:11:58.29

ラーメン

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:12:10.03

くこ？📛

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:12:23.51

アルカリ性食品をちょい多めに意識してバランスとる
https://i.imgur.com/cJFYyBX.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:13:37.55

>>19
酒は百薬の長よな

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:14:48.33

痛風予備軍やったらタンパク質はヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:15:20.20

>>10
何に対して？

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:15:40.27

玉ねぎ
納豆
ヨーグルト
青魚

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:18:09.53

>>50
アルカリイオン水ガブ飲みでええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:21:42.04

>>15
早死するわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:22:01.07

納豆

**風吹けば名無し** · 2022/04/29(金) 23:22:54.58

バナナ一年間食い続けたら血圧下がった