0001風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:43:15.33ID:HiDnRQn/0
なぜか淘汰されん模様
0002風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:44:01.51ID:Sin7XS59a
アップやぞ
0003風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:44:23.98ID:/BM0kqTL0
腹筋とか元々割れてるのに腹筋を割るために腹筋するという
ほんまか？
わいの腰痛や反り腰治すには腹筋て聞いたんやが
0005風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:46:03.19ID:9KTbopaed
0006風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:48:19.44ID:On0cO75R0
ケトルベル持ってツイストクランチしてるで😤
0007風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:48:19.61ID:RcNzOsDPd
0008風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:48:58.08ID:On0cO75R0
0009風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:50:12.22ID:K14e04gg0
ドラゴンフラッグやっとけ。バキバキになって体幹も安定するぞ
0010風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:51:17.66ID:ArWN1wDJ0
米軍では体力測定の項目から除外されたぞ
「腹筋は腰を痛めるだけ」だって
やっぱりアメリカなんだよね
0011風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:52:43.85ID:f5c+Glarp
腰クソ痛かったのに腹筋してたら調子良くなってきた😆
0013風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:58:07.83ID:bwDQVUfD0
マッチョYouTuberの奴が腹筋してないって奴としてるって奴に割れてるわ
0014風吹けば名無し2022/04/21(木) 10:59:37.30ID:ZxKPJIab0
見栄えでも重要やと思うがスポーツやと競技によっては必須クラスやで