0001風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:44:21.26ID:JUkNfw1R0
どうなん？？？
0002風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:44:56.23ID:OZ8qqJnuM
走れ
0003風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:45:53.38ID:QI2X/cCw0
骨や関節系は待つしかない
ワイの場合（疲労骨折）は違和感消えるまで3年
底が柔らかすぎるシューズ履いてないか？
0004風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:46:13.38ID:kEVMRVE9d
アフィリエイトくっさ
アシックスウルトラブーストクッション性最高レベルシューズ履いてたんやが
調子乗って早く走りすぎたんやが１６５ｃｍ９６ｋｇなんやが
どうなん？
0006風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:47:12.00ID:IRJqISj10
そもそもデブすぎるとしたらいきなりランニングマシンは膝壊すからダメ。普通の体重になって筋肉付けてから再開しよう
0007風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:56:37.91ID:qDEta56c0
水溜まってんじゃねーか？
整形外科行け
0008風吹けば名無し2022/04/18(月) 13:57:05.40ID:qDEta56c0