0001風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:28:54.18ID:YvvPMtf40
足首がいてえ
靴が悪いんか？
0002風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:29:12.57ID:n6bA+ayId
うるせえよバカ
0003風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:30:24.12ID:OaNDeLN10
0005風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:32:00.02ID:YvvPMtf40
ゲルカヤノとかいうのかったほうがええんか？
0006風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:32:25.35ID:OaNDeLN10
ゲルカヤノって誰や
0007風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:33:17.00ID:YvvPMtf40
>>6
アシックスのゲルカヤノさんて人が作ったランニングシューズや 0008風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:34:06.41ID:OaNDeLN10
>>7
はぇ〜
歩くのにランニングシューズ履くんか？ 0009風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:34:58.34ID:+aZi5hdJ0
健康やん
0010風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:35:14.69ID:YvvPMtf40
>>8
なんか違いがようわからんのや
ゲルカヤノはクッションが凄いらしいで スポーツショップに売ってるクッション付きのウォーキング用シューズ買おう
0012風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:37:44.51ID:YvvPMtf40
>>11
そんなんあるんか
スポーツオーソリティいってみようかな 0013風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:38:06.65ID:OaNDeLN10
クッション云々よりもフォームを見直した方がええと思う…足首に負担がかかるっておかしいから…
腹筋を使って歩くのを意識するべきや
0014風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:38:23.09ID:ieTq7/A8d
歩数で言えよ
0015風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:40:26.24ID:tyGqpNgmM
ほんまに足首か？ どうせ靴ずれやろ
0016風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:40:39.85ID:YvvPMtf40
今ナイキのリアクトとかいうアウトレットで買った奴はいてる
フォームあかんのかのかな
これは昨日のやけど4.33ｋｍ45分5057歩
これを朝と夜2回やっとる
0017風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:41:36.48ID:YvvPMtf40
>>15
部位調べたら距腿関節ってかいてあったこのへんや 0018風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:44:15.13ID:YvvPMtf40
先月の23日から初めて毎日やっとる
雨の日も傘さしてあるいとるわ
ウォーキングマスターおらんか
0019風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:45:52.55ID:8VK4QB9h0
痩せたいなら食事制限した方が圧倒的に痩せるよ？
0020風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:46:37.28ID:y7zS6vLDa
0021風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:48:44.97ID:YvvPMtf40
>>19
先月から減量期入っとるけど別にダイエットのわけちゃうわ 0022風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:49:40.88ID:YvvPMtf40
>>20
これどういうゲームなん
歩けば歩くほど強くなるんか？ 0023風吹けば名無し2022/04/14(木) 11:50:37.11ID:JRNGrxxwa