0001風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:26:25.46ID:zhG4OTycM
なんやこれ
0002風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:26:33.99ID:zhG4OTycM
0003風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:26:59.19ID:DLBlz8AG0
ざっこ
0004風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:27:07.73ID:zhG4OTycM
体力上げるために毎日やらんとあかんか
0005風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:27:19.95ID:zhG4OTycM
0006風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:27:38.14ID:zhG4OTycM
なんでや
0007風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:28:26.55ID:/TTCauoQ0
もう暑くて走れないんやが🥺
0009風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:28:35.77ID:TXO/yd9Oa
歩きより遅いやん
ええやん
ここから初めて何十キロも走れるようになるんやぞ
ワクワクするやん
0011風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:29:48.67ID:8it2f9b/r
自分との勝負だから
それぞれのペースで走るといいよ👍
ランニングでこれならジョグならもっと長時間行けるやろ
0013風吹けば名無し2022/04/11(月) 19:30:39.41ID:XyIjGpoU0
何目的でランニングしてるん？
ダイエット目的ならウォーキングの方が継続出来るぞ