ワイは今まで1日3食キチンと食べる生活をしていたんやが
1日2食の生活を1ヵ月
1日1食の生活を1ヵ月
それぞれ試してみたんやが
3食のときよりも2食のほうが体調がいいし
2食のときよりも1食のほうが体調が良かったんや