68時間水しか摂ってないワイが現状の報告をする
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まず伝えたいのが意外と苦しいとかはない
なんなら風邪引いたときの方が1兆倍苦しかった 1,2kmは買い物とかで出歩いてるし日課のRFAは毎日汗かく程度に続けとる >>8
未定やが100時間は行かんと思う
危なそうやから 断食って結構な人がやってるで
何か第6巻も冴えてくるらしいで 脳は糖で動いとるはずやのに思考力が鈍らないのは
かなり衝撃的な結果や そんでワイ自身メカニズムが知りたくてちょっと調べたんやが
「オキシレン」という神経ペプチドのはたらきによるものらしい 自分では意識はっきりしとるつもりでも急激に動くとふらっときたりするから
気をつけてな このオキシレンが出ているために脳の働きが活性化しとると思われる
>桜井武 著 ・ 2009 ・ 被引用数: 1 ? つまり,飢餓時など,エネルギーバランスが負に傾いたときにオレキシン産生神経が活性化することによって,覚醒レベルが上がり摂食行動を支える. 30時間くらい経過するとお腹すかなくなるよな
それ超えれば1週間位平気で断食できる 多分進化の中で極端な食糧不足時に力を振り絞れるようこういう反応が備わるようになったんやないかな
素人の想像やけど でも体の冷えすごいだろ
夏でも末端が冷えてるのがわかる 小さな幸福や普通に生きるのが申し訳なくて意味のない苦行しちゃう系の人? 実際思考がクリアであることを証明したいから
ややこしい数学か英語の問題を出してくれたら解答するわ
一般人でも解けんような難問以外で頼む ワイもやりたいけど最初の48時間ぐらいの空腹感がどうしても越えられんのよな
頭が妙に冴える感じっての味わいたい ケトン体を栄養にするように体が切り替わったんやないのか >>27
167cm 85kg
MARCH卒で今は無職やが1年前は商社にいたわ
彼女はいないがセフレはいる
最近サプリでちんぽもデカくなったわ >>17
あんまよう知らんけど糖も貯蔵されてるんやないんか? 脱力感とかでるやろ
1日食えなかったことあるけど力出なかったわ >>39
肝臓とかのグリコーゲンが分解されとるはずやな
やなかったらワイの脳が動いている説明がつかんから ざっこ
ワイは朝昼晩ご飯さえ食べてれば幾らでもイケるでw 血糖値安定して空腹無くなるよな
無限に行けそうだけど怖いから3日でやめたわ >>30
うまそうやなと想像はできるけど
正視しても全然心動かされんわ
そのくらい明鏡止水の心理にある >>51
肝臓のグリコーゲンて3日間も持たんで
単に体の筋肉溶かしてエネルギー作ってるんやろ >>53
ワイも危険を感じたら適当にやめるわ
一報告として記録残しておきたくスレ立てしたんや 食べ物はともかく飲み物は水だけにした方が絶対健康的になる >>53
これな
空腹感ないし普通に耐えられるから怖くなって食べる >>55
ええやんけ
テリヤキのタレがじゅわっと広がって濃厚な味わいなんやろうな~ 今の時期は塩とか飴玉くらいは舐めないと危ないんじゃないの? タフのおとんも言うてたけど断食で死んだやつはおらんらしいな。 断食は脂肪やなくて筋肉が落ちるからおすすめできない。
基礎代謝が落ちてすぐにリバウンドするだけ >>71
ワイもそう思ってたが意外と行けたから
調子に乗って続けた感じや ワイはアイス2個食べて今お風呂やで
出たらアイス食うねん >>72
運動はしとるで
毎日汗かくぐらいはスクワットとかしとる >>76
その糖を筋肉やら脂肪を分解して生成しとるんやないか?しらんけど >>78 タンパク質くらいはとってもいい気がするけどなぁ 根本的な生理がわかってないんやが
筋肉って主にアミノ酸やないのか
それを分解してATP?か何かを合成しとる、で合ってるのか?
マジで知識がないわ >>55
マックか?
今ならライスバーガーが食べたい 水ダウのときの小峠曰く、空腹のその先に行くと空腹感がなくなるらしいな >>82
明けたら豆腐か何かたべるつもりや
楽しみやな豆腐 >>79
ググッたら筋肉分解したらアミノ酸になるらしい >>85
実際ないんよな
これを証言したくてスレ立てたんや
ワイ調べでは上で書いたオキシレンというペプチドが関係しているらしいんや >>50
あまり脱力しないわ
風邪の方が1兆倍負担あるように感じる これイッチの脳はケトン体とやらで動いてるんか?🤔
博識J民おせーて >>90
少し食事しただけで一気に食欲戻るから気をつけてな
回復食ってのをやらんとからだに悪いぞ ID変わったがイッチや
ワイは知的障害で妄想癖やからたまにこういう妄想をしてまうんや >>62
ワイもどこかで休止はせんとかんな
ガチで餓死するわけにはいかんから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています