食事制限なしで腹筋をバキバキにする方法

**風吹けば名無し** 警備員[Lv.14(前11)][苗] · 2024/05/16(木) 22:17:06.12

教えて手段は何でも良い。

**風吹けば名無し** 警備員[Lv.11(前21)][苗] · 2024/05/16(木) 22:18:15.46

運動だけで毎日3,000キロカロリー消費すればいけますよ🥺

**風吹けば名無し** 警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/16(木) 22:21:18.41

バキバキって墨で腹に書く

**風吹けば名無し** 警備員[Lv.14(前11)][苗] · 2024/05/16(木) 22:21:26.33

>>2 きつーwww無理やわ

警備員[Lv.11(前26)][苗] · 2024/05/16(木) 22:24:24.74

1秒で腹筋999999999999999999回以上やる

**風吹けば名無し** 警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/16(木) 22:29:59.98

お腹周りのぜい肉を消費してなくさないといけないから辛いだろな
無理したらいけないよ👧