筋トレ6万回するで

[0001 風吹けば名無し 2024/05/02(木) 17:02:03.54 ID:0A/Eeclv0]

さっきのスレ落ちたっぽいから立てた
あと6万と5100回かな

[0002 風吹けば名無し 2024/05/02(木) 17:06:38.67 ID:ZC/gMcY2M]

長く続けられない筋トレはトレーニングとは言わんよ
一日で筋力アップはしないんだからな

[0003 風吹けば名無し 2024/05/02(木) 17:10:24.58 ID:0A/Eeclv0]

>>2
6万を一日は無理や。
一ヶ月くらい、一週間で900回を目標でやってくで

[0004 風吹けば名無し 2024/05/02(木) 17:18:35.51 ID:0A/Eeclv0]

>>3
一週間で9000や