栄養バランス考えて野菜とか肉とか使って自炊ワイ（金かかりすぎじゃね😨）

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:24:54.15

1日のうち一食くらいはスーパーの割引弁当にしたほうがコスパええきがしてきた

朝は食パンかシリアル

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:25:13.30

野菜は野菜ジュースだけでええぞ

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:25:47.63

栄養バランス考えるんなら足りない栄養素のサプリ飲むのがいちばんやね

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:27:35.41

朝はいらんやろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:30:12.22

ワイは、朝夕マックで月10万くらいやな！

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:32:14.49

スーパーで何日分かの食材買って
毎回千円超えて精神削られてる

細かい計算する気力もないからわからんがコスト面では2割引弁当の方がやっぱ強いんやろか…

そらほぼ炭水化物のみしかとれん料理なら自炊の方が安いけど、スーパーの弁当はタンパク質とかも案外とれるしな…

**風吹けば名無し** · 2024/04/28(日) 20:35:45.76

冷凍をうまく活用するんや