ジュースって毎日1リットルくらいは普通だよな?
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毎日ストゼロ500mm数本飲むやつもいるし へーきやろ いや・・・・0リットルやろ・・・・・
珈琲は飲むが 多いな
食事や間食の糖分を減らせば糖尿病にはならないやろうけど
嫌だったらお茶とかブラックコーヒーに変えな 直接糖の摂取量がジュース一本分(まあ物にもよるだろうが赤コーラくらいが甘い飲み物の平均くらいとして)だとしたら意外とそのくらいの人居るんじゃない?
お菓子やチューハイにも沢山入ってるし、パンや加工食品なんかにも添加されてるんだから、意識してなくて一人暮らしで食生活好き放題みたいな感じだと意外とそんくらい摂ってるかもね。いや流石に1リットル分は無いか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています