今からスポーツジム行くけど何したらええやろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:00:01.54

運動不足深刻なんや

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:02:16.16

チントレで周囲のライバルと差をつけろシコシコ

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:03:22.31

>>2
ライバルはおらん

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:04:40.88

適当に多関節種目メインでやって全身回せばええやろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:07:29.23

こっそりシコる

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:09:02.30

>>4
ワイ筋肉は凡人には手に入れられんレベルにあるんやけど怪我のしやすさも凡人レベルやないんや
怪我せんことが第一で

**風吹けば名無し** · 2024/04/04(木) 14:54:43.49

BIG3やっとけ