筋肉は裏切らない

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:28:53.19

筋トレ最高

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:29:52.60

ジョギング最高

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:30:11.12

たまにプチッで言うよ🥹
プチッて…🥺

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:30:14.85

腹筋に名前付けてる奴いる？

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:30:57.72

筋トレしたらムキムキになって服着れなくなるからやらん

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:31:18.70

>>3
分かるハンマーカールやる時とか肩の辺り
がプチって言って少し痺れるよね

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:31:48.82

O脚治ってきたわ
まじ筋肉はいい奴我が友

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:31:49.75

>>5
何キロなの？

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:32:08.13

裏切らないのは脂肪

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:32:24.76

>>4
マイケルとアダムとジョージしか付けてないわ‥‥

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:32:42.46

裏切られて肉離れになったわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:32:50.17

筋トレが趣味の奴とは一生分かり合えない
辛い思いなんてできるだけしたくない

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:33:44.01

あなたもまた筋肉を裏切ってはいけない

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:34:04.79

>>10
やっぱマイケルって付けるよな
ハルクとピンキーとジョーズの四つしか付けてないけど

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:34:42.58

筋トレ万歳あ

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:35:04.25

>>11
ワイ今ばね指に2本指がなってる

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:35:42.10

腹筋に名前とかはびめてきいたわ笑

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:36:23.94

裏切るで

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:36:25.43

>>12
自分を痛めつけて新たな境地に至るんや
ミット打ちで拳から血が出たらワイは嬉しいで

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:38:28.08

>>17
腹筋が割れて来ると愛着が湧いて来るから
名前付けてる腹筋ローラーが楽に割れるで

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:38:42.03

ワイはアメフトのおかげで筋トレに目覚めたで！
そしてアメフトのおかげで両膝変形膝関節症や！
でも筋トレはやめんで！最高！

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:40:37.36

>>21
大変やなでもこれからも筋トレ続けて頑張ってくれ
ワイはスポーツとか触れて来なかったけどある時急に
筋トレに目覚めたで

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:41:45.72

元ガリやが筋トレしたら太ったんやが😡

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:41:50.39

>>22
筋トレに目覚める理由なんてなんでもええんやで！

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:42:12.11

プロテインどれくらい飲んでる?

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:43:03.55

ストレスをトレにぶつけてるだけで人生変わんねぇよ
見た目変わっても叶わないものは叶わない

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:43:39.99

>>25
1日2杯で32g×2

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:44:39.82

>>23
ワイもガリやが筋トレしてたら体重増えたで
筋肉量が増加してるからや

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:45:19.36

>>22
同じやな学生のこりはうちの家は運動部禁止やつて
塾の生活やった
けど大人になって運動が好きになったわ
筋トレも好きやけどジョギングはほんまに楽しいな
ジムトレーニングし始めてジョギングやめてしまったけど
ほんまはジョギングが好きやな

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:46:38.21

>>26
変わる変わらないは、自分で決めるもんやで
叶わないならどうやったら目標に近づけるかを、考えるんや

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:46:49.47

>>27　もちろんzabasよな?

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:48:24.80

ワイ女やねんけど
下半身トレに比重置くべきなんかなってちょっと最近おもいだした女の子は下半身ばっかよなあ
アームカールとかべんちぷれすしてる人全くみかけないな

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:48:35.91

>>29
ジムトレか〜本格的やね👍
ワイは道具とか買って家で鍛えてるは

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:49:11.67

筋肉は裏切らないけど膝の関節とかが裏切るんや…

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:49:45.96

>>28
マッチョになりたいんやが明らかブヨってる😭
有酸素はしたくないんや

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:50:16.62

>>31
zabasって奴おすすめなんか？
ワイは普段オールインワン飲んでるで

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:52:40.95

キロ1800円の飲んでるわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:53:58.89

>>33ジムクソ楽しいで！ー
友達もできるしトレーナーさんと仲良くなれる

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:54:27.60

>>35
有酸素て無酸素に比べて疲れるもんね、
ワイも12分くらいしかランニングはやらないは、

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:56:46.29

>>38
楽しそうだけど近くに
ジム無いからな〜あったらワイも通いたい（ ; ; ）

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:56:47.11

>>36　一度zabasも試してみてな

**風吹けば名無し** · 2024/03/02(土) 21:58:56.54

>>41
OK🙆‍♂今飲んでるの無くなったら買ってみる
やでありがとう