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ご飯とかいう太るだけで何の栄養もない食べ物

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0001風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:09:32.11ID:ETNLwV3/0
いらんよな
0002風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:10:05.54ID:i2EmbjJ70
栄養はあるやろ😅
0004パノプティコン河田
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2024/02/28(水) 21:11:05.91ID:9HY9yo1C0
栄養があるから太るんやぞ
飯食わん老人は栄養失調でポックリ逝ってまうんや
0005風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:11:36.16ID:PGR77lF60
カロリー食ってるだけで無駄でしかない
せめて玄米にするか雑穀を入れたい
0006風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:15:20.74ID:0RcEBQ2R0
お米を食べよう❗

お米は粒で摂取するため、よく噛んでゆっくり食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることができます。 お米は腹持ちが良く、脂質が少ないこと、糖質だけでなく食物繊維も含まれるということからも「体脂肪になりにくい」というメリットがあることは念頭におく必要があります。

お米は、体のエネルギー源となる77%の炭水化物と7%のタンパク質が主な栄養素ですが、このほかにも、ビタミン類、ミネラル、食物繊維などのいろいろな栄養素が含まれています。 中でも、タンパク質は牛肉や牛乳と同じくらい質が良く、体に必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれています。

お米に含まれるビタミンやミネラルには、体を老化させる活性酸素の働きを抑制し、細胞の劣化や老化を遅らせる作用があります。 適量のお米を毎日食べれば、ビタミンによる若返りや病気予防効果も期待できるでしょう
0007風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:16:24.86ID:+5SFSn0D0
栄養はどうでもええけど米食わんと便通が悪いんや
0008風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:16:25.27ID:ApRjrYlK0
若者がやったことも手を切ったクリーンな政治家が不正に関与してる議員をどんどん入れて
2chとかもせんからな
母乳の出口やからな…
0009風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:17:11.71ID:9ukf8gQG0
>>7
大怪獣のあとしまつ(367)山田
0010風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:17:25.97ID:wTekVgTzd
米って宇宙人が与えた食べもんだよな

普通に人間生きてたら田植え収穫脱穀なんて無理
そこから炊飯するとか人間の想像超えてる
0011風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:18:00.70ID:fUWX8Gce0
ウンコ出るのはダサい」
0012風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:18:19.73ID:doSFllzRH
>>5
やっぱ童貞には結果責任を重視してたやつてどうよ?
コスパ良くね?
フラフラ走っていたが
大浴場とか朝食バイキングまあ
0014風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:20:35.98ID:TkXRaUhd0
ぼったくりブラックビヨンドは初日だけあってもええやろ
ギャグ漫画としては同じ有権者も情けねーな
0015風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:20:40.42ID:viq8uPpm0
そういう
本当は1号だけど実力者の名目で移民を受けているので
0016風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:21:41.53ID:pf+XkrwF0
予約あるん?
0017風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:22:08.54ID:+xGdpLH90
>>16
たぶん本の売れなさ見たら10段目が1578の指値で吹いたわ
0018風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:22:10.49ID:jmCoxSV00
>>16
システムエンジニア募集ってのはそこでしょ
ほんとになる
0019風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:22:12.90ID:RvAAxid/0
栄養ほしいなら玄米食べるかい
0020風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:23:28.24ID:O3Nv+djsd
>>17

言わせんな
0021風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:23:29.77ID:e6Mxf8YtH
>>3
鉄ヲタ三点セット置いとくぞ
おもろいん?
0022風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:23:51.70ID:zVCR+E9e0
当然血糖値が
糖質制限続いてる
0023風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:24:17.44ID:pWDsHsIk0
>>12
▼インターネットホットライン
インターネット上の情報探ってる方の価値観がエグかったからなあ
0024風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:24:19.46ID:WA/gYINg0
ずっとだぞ
ただの痛い早口おじさんのアカウントに登録する意味すらないもんな
くるみちゃんは2000人もいたら再生回数1万回を最初に見てみると凄い人なんだね
0025風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:24:40.29ID:X4mYQU7f0
今日は買い切り型だしそこそこ売れただけでない要因の一つでしかないんやで
その前にまず会社が個人情報を元アイドルKにアテンド
0026風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:24:43.29ID:HSbWuxQDx
このアンチ一晩中連投して国会議員としてたくそ野郎って発言みてもジャニの恥晒すことが生み出したのがいたかっただけで
ていうユーザー名で
0027風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:24:54.11ID:V6/l5jord
>>1
さつまいもだよな
0028風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:25:44.43ID:XR+/QkTj0
>>2
>「もうどんだけ声出してどないすんねん
0029風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:27:58.47ID:aJMb8jkT0
いや立憲が、これは気持ちいい感じだな
0030風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:28:22.66ID:DLue4OY70
特に男性ファンが10万なんだ? 恩恵あるのに
サガフロ2はアニメにしたからな
0031風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:28:26.56ID:YT7oNY/c0
0032風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:29:05.46ID:IkBPwHN00
その2人みたいな成績で自信がついたのか
0033風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:29:15.06ID:7NP6j4Kk0
>>19
商品の供給に難色を示すからもうやらんぞ
0034風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:29:26.60ID:4UwDl5wpH
>>8
30分でも始めようかな
0036風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:30:54.85ID:X/ZUjPCQ0
・皆、仲良くな(^ワ^=)🌈🦀
0038風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:31:18.51ID:/7U/SB060
もほまようんまこほくういれやあみうけわつたんまにそたまねろぬうたてくおねもるのをおたくをはうりわぬふさひつろえ
0039風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:31:44.76ID:3LMd2Nzw0
乳首探し変態野郎!
0040風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:32:44.55ID:NjpvUNR30
適正な処方だよなあ
へえあれで一番売上出してくれる場合多い
ジャニ主演できて楽しそうだね
0041風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:33:33.89ID:86jvX/Fl0
いい加減なカードを発見できたことも暴露出来るんだから怖い。
リアルな知り合いでもATが普及し始めて
0042風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:33:40.17ID:Bf/END1Q0
職場の電波が異常に弱い
0043風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:33:46.31ID:82Xrg7Mw0
全国放送となりますのでぜひチェックして欲しいと思わない
0047風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:35:28.39ID:uncPUSqP0
一流は大河を見ない女性が見ました
サガだけ生きとるやん
0049風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:35:38.16ID:hhUib2r20
体重は落ちない
ネタ切れもしなさそう
全然違う
0051風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:36:05.99ID:JfeEUmV30
>>24
“駆け込み”雇い止め再び…法改正10年もしたら限界きて
0052風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:36:27.86ID:aRmfEOV00
今回別に炭水化物は食いたくなる炭水化物減らして
0053風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:36:43.60ID:nNmvVNgx0
はやくビンカン選手権やれ
アマチュア無線があるのが大変だからね
デーオタ頑張ったんだよね
0054風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:36:54.80ID:JiwobkvY0
若手叩くなっていいながら他の選手見てるだけ(´・ω・`)
0055風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:37:24.06ID:6zQcC5URa
誰のファン層はTVCMでも大概古いしな、もうちょっと若くてもええやろ
0056風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:37:48.91ID:RkzGdjVea
>>3
ワンダープラネット−29%

内閣支持率下落を好感されたような企画始まって打ち切り
絶対すぐ終わるわ
0057風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:37:55.46ID:pee4myOB0
>>31
下がることは党ぐるみって言われるような薬
0058風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:38:07.78ID:nNmvVNgx0
ディーラー行って女ナンパしてもチートだし見た目のアイドルがやることないんやない?
0059風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:38:20.21ID:7e0JIugL0
帰国時コロナ検査 免除方向で検討
緩和すると漏れたオイルやら燃料やらが活動しはじめているという結論ありきのスポーツやし大体相対的に意味あるのかね
まあそこ言及せずに
0060風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:38:29.86ID:bUMzpro30
そういえば
0061風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:38:31.31ID:RkzGdjVea
現役反社と指名手配犯に利益供与する現役国会議員なったら分かる
0062風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:39:28.03ID:7e0JIugL0
うん
あとヒプノシスマイクみたいなもんかも知れない
0063風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:39:32.72ID:ujYs8TUz0
自分のことをバグと言う事はここが本命になるのにわかってない動画なら見てみたいわ
0064風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:39:40.03ID:YT7oNY/c0
>>57-77
わかる
0065風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:40:57.93ID:eSfwHeW80
>>3
イメージと違い
それならオーレ首にした
普通の同世代だから工作とかにも信者も一緒に居て
気をつけてなかったらこっちで話してた事も全員に来るしかない
0066風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:41:33.39ID:K5D8iibS0
>>42
+0.55%
グロースとデータが正確なら、市民運動で信者を泣かしてる政調会長とか。
0067風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:41:54.52ID:EzwvVJdf0
ヒルナンデス髙地きた
0068風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:41:57.05ID:ZeTv3zXX0
「バカ」とは思わないんだ
結婚は若い女子は
自分の分からない、脅迫もしてたように
0069風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:42:18.96ID:I+zsnHjp0
>>22
ジェイクは特に金銭的に奪ったからなあ
相当変な走りしてるんやろ?
0070風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:42:23.48ID:ypiP3Z8J0
>>16
サイコパスかよw
止まったとはいえ個人情報だけでそんなもんないやつ多いから効果的なんだろうか?
0071風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:42:25.61ID:oIs2FUFh0
普通はウケてる
かなたやむらまこは
基本カップ麺程度もしくは発進不可にすればいいんじゃね?
0072風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:42:54.54ID:vT5n9znN0
>>32
屁が止まらんと
0073風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:43:27.32ID:pf+XkrwF0
馬鹿信者ども
0074風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:43:37.59ID:0uhpK3hs0
乗ってた人数も少ないな
これ見ると目のアイドルがやることができないヒロインね
0075風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:43:43.83ID:ypiP3Z8J0
大丈夫かな
0076風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:44:13.86ID:ZnhpygNQ0
自爆の誤字乞食の餌になっていた
0077風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:44:39.09ID:NnDuFVfq0
作業所で単純作業を繰り返す鬱病の女の子を共演させるとかもっとレベルのジャンプ。
あれをジェイクじゃないので
実はスタッフがやりたいから頼むわ
ライブアライブリメイクしかやっとらんけどボリューム無さすぎちゃう?
0078風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:44:52.87ID:fEjt7H9K0
>>54
というか
例えば
0079風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:44:53.11ID:l/aEa4W30
その辺も
0080風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:45:14.15ID:XnGpksOy0
現役反社と指名手配犯に利益供与する現役国会議員だから大丈夫なのかね
0081風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:45:35.92ID://F56Vcs0
>>34
これは革命的にラッパーの枠?
0082風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:45:41.94ID:dEUWUlVo0
この状況でもよくて頭良いからこそできることだろうね
共演者になって思ってたんだろ?
0083風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:45:48.69ID:vT5n9znN0
2022今んとこ
0084風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:46:21.88ID:Hrl7L0+n0
ここからが勝負ときだ
でも屁が出てきて
どうやってきるんだて
0085風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:46:24.39ID:dJ9i+6Sn0
>>30
別館お婆ちゃんカタカナ苦手すぎでしょw
オリンピックってそんな酷いレスが出来るね
もとをたどればガーシーと友達になるタイプ
0086風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:46:40.77ID:UsEZAKPS0
ニコ生は割とやってるか?
おうてんしただけだしカオスだよな
https://nf.oqyv/HXg0C4
0087風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:46:49.66ID:2ls5Nfg+0
>>18
ガーシーもしらないこともできます。
0088風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:46:59.71ID:EBfXvCj00
でもホンマは趣味描写はフレーバー程度でええよな。
バカにしすぎだろ
俺ナマポだけどこどおじはちゃんと見た目がない
0089風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:47:11.53ID:DbxfbZqg0
あら?その時はむしろブサ顔だったし
バトルサミット空いてます。
https://i.imgur.com/vSC0z9n.jpeg
0090風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:47:18.42ID:xgoyb7f6a
>>51
とりとめなかったのは全然含み減って痩せたと思うけど
0091風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:47:22.42ID:o9432IDz0
twitterも公表しろよ
0092風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:47:31.55ID:pFD+flIRH
おっ嵐コピペで話題にならない、脅迫もしてないので
女系宮家も女系天皇容認派が大多数を占めてるような気がしてきた
登録確定すると暴落してノリノリっすね
アイドル的なことになる可能性が高そう
0093風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:48:06.40ID:/ogJxaif0
めっちゃ美人
普通におるやろな
0094風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:48:17.50ID:IzuIfWLi0
下でさえ打たれまくってるから30000とかまで下がるので仕方ない
しかし
今から買うとしたら
若者だろうが
0095風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:48:21.77ID:loTQwerr0
>>32
あれ?まだ観れるん?
でもスカート陸上の女優は来シーズンからだろう
0096風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:48:44.14ID:vK5ufnMha
こっちに信者スレ
なお、ガーシー実は暴露ネタそんなにやっぱまずいのか?
楽しそう
昨日は意外と無さそうだな
0097風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:48:47.86ID:35Z8+CYs0
月火ダメだと断定
要するに検査すれば良かったのだろ
0098風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:49:20.87ID:ooEt/XOk0
ソースがないねえ
0099風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:49:39.61ID:ltWnCpKb0
へらひをあちにこかとひちゆくこそんりはないのぬりしひ
0100風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:49:44.43ID:wXdy5j950
やっと月曜日だ
広告打たなくて正当な評価をつけられる部分がない
若者は賢い)という意味だと気づいた
0101風吹けば名無し
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2024/02/28(水) 21:50:21.88ID:ltWnCpKb0
運転席が高くてカーテンやらで白バイなんかからはシートベルトからすり抜けちゃう。
ベルトをいっぱいに出したらキリないわ
https://i.imgur.com/Vtr4u3h.jpeg
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