0008風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/09(金) 01:09:31.97ID:cdwRIBqo0 男なら筋トレは必須 筋肉量が少ないと血行も良くならないしメンタルにも悪影響を及ぼす 逞しい肉体は健全な精神を生み出す