0042風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/05(月) 14:57:40.32ID:HJhv5FTK0 173kg100kgで1食しか食わんけどほぼ痩せなかったから2日に一回1時間エアロバイクしたら正月から痩せて98kgまで痩せたわ