一時期70㎏台になってたワイ、食事を夕飯のみにして51kgまで痩せるwwww
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飯抜いて痩せるとほんま筋肉落ちるから後から地獄見るで 髪の毛に必要なのはタンパク質な
一旦抜けると戻すのにすげー時間かかる >>4にも答えて
彼女できたとか就職できたとかなんかいいことあった? いいことがあったかどうか聞いてるのに恋人はいるとか池沼か 中学生じゃないんだから
51キロってw押しただけで吹き飛びそう 食欲我慢してないか?
我慢し続けてるといつか必ず反動がくるから食いたいときはちゃんと夕飯以外も食いなよ
特に我慢してないならええんやが ワイも最近腹がぽっこりしてきたから
運動して油もんと酒ひかえるようになった 51kgは痩せ過ぎや無いか
標準体重からも離れすぎやから不健康やし、大事なのは見た目と健康のバランスやで >>38 172 53やけど身体が重いぞ😟 若い時60あったがその時の方が軽かったわ😟 173kg100kgで1食しか食わんけどほぼ痩せなかったから2日に一回1時間エアロバイクしたら正月から痩せて98kgまで痩せたわ 身体「こいつ飯食わんなぁ…せや!少ない量を効率的に吸収できるようになったろ!」 >>47
ビックマックとチーズバーガーとフラペチーノとポテトとポテチとか
カップ焼きそばにご飯と卵とマヨネーズ入れてビールとか
MRE(米軍の軍用食糧)を2個とか クソデブだけどエアロバイクで汗かくのくっそ楽しい
新しい曲とか探しながら乗ってるとすぐ1時間や >>49
そりゃ痩せるわけねーわ
やっぱデブってなるべくしてデブやな 筋肉無いと歳食ってから苦労するぞ
助けてくれる家族いないとそれはもう悲惨 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています