>>26
ソフトカプセルや8mm以下の錠剤は常用サプリで慣れたけどハードカプセルや海外サプリにありがちなデカい錠剤は無理やわ

>>28
飲み方は調べたで
カプセルが口内の奥に行くと喉が塞がる感覚になってその先に進まなくなる感じ
モタモタしてるうちにカプセルが柔らかくなって詰む
全部ソフトカプセルになればいいのに