0038風吹けば名無し
2023/09/27(水) 13:20:46.38ID:qt9j9sFMM家でスクワットしたり2～4kgくらいのおもり持って上げ下げしてる
探検
思うところあって慌てて2ヶ月前から筋トレ始めたんやが成果が見えん
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家でスクワットしたり2～4kgくらいのおもり持って上げ下げしてる
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