0063風吹けば名無し
2023/09/11(月) 13:46:41.44ID:qaRDnS1C0ヨガや、君は
ヨガマット買ってYouTuberのヨガの先生まりこさんって人オススメや。
まずは緩めなあかん。
そっから筋トレや
短時間を３６５日やればOK
俺はそれで４パックに腹筋われとる
探検
年を取るってほんまに怖いな
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ヨガや、君は
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まずは緩めなあかん。
そっから筋トレや
短時間を３６５日やればOK
俺はそれで４パックに腹筋われとる
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