0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/09/02(土) 08:09:53.47ID:8jrarhvM0 パック飯をお椀に入れて、冷凍ほうれん草敷いて、そこに肉入れて三分レンチンして卵落とすだけ マジで美味くて楽だからやってほしい