ワイ睡眠測定スマートウォッチでしてたけど浅い浅い言う割に早寝早起きしましょうみたいなアドバイスせんから
嫌になって医者に相談したらレム睡眠がどうのこうのだからあんま気にすんな言われてスマートウォッチ使うのやめたで