0014◆jPpg5.obl6 垢版 | 大砲2023/08/22(火) 03:07:08.35ID:VPRyjd1D0 >>12 折角やからジム入会するだけ入会して 自分を追い込むとかでもええんちゃうかな? 最初は週2とかでも全然ええし 慣れたら回数増やしてジムで運動や!ジム意外とおもろいで~!🤩