0005風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/08/15(火) 02:27:27.38ID:dVjOsFD90 腹筋はともかく、上半身(胸と前腕だけでも)やると雰囲気変わると思う 顔はとりあえず笑顔の練習的な感じで顔面の筋トレや それで陰キャオーラは少し消えると思う がんば