0012風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/08/06(日) 06:25:40.70ID:weBETTTNd 同じ物だけ食ってると絶対に何かが不足して必ず体調が崩れる スレタイだとビタミン類の一部や食物繊維や必須油分が必ず不足する 人間が健康に暮らすには一週間に最低20品目が必要