0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/07/26(水) 10:46:14.19ID:k0i9f4/+0FOX 1.コップ一杯の水に大さじ5杯の塩を入れる 2.よくかき混ぜて冷蔵庫で冷やす 3.喉が渇いたら飲む
0007風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/07/26(水) 11:00:28.61ID:fQHeNk/p0FOX 誰も言わないけど塩分水分ってより空腹状態が危険 暑さに対抗するエナジーが必要 運動するなら塩分水分追加って感じ