副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）とは、さまざまなストレスや偏った食事、運動不足などの生活習慣の乱れによって副腎（後述）の機能低下が続き、
ホルモンバランスが乱れて、疲れや不安、食欲不振などのさまざまな症状がみられる状態のことです。

・主な症状
疲労感がある、寝ても疲れが取れない
眠れない
朝起きられない、起きるのがつらい
だるさを感じる
立ちくらみ、めまいがある
やる気が出ない
うつ症状がある
記憶力・集中力が下がっている
かぜをひきやすい、かぜが治りづらい
ストレスに対応できない
月経前症候群（PMS）が悪化する
動悸がする
過呼吸になる
食欲がない、吐き気や嘔吐、下痢、腹痛などがある
顔面蒼白、悪寒、冷や汗が生じることがある
アレルギーがある
急に鼻炎、じんましん、皮膚炎、リウマチ、関節炎などが生じた