中学3年なんだけどまだ身長148しかないんだけど

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 03:39:27.13

175cmくらいになりたいんだけどなれるかな？？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:30:28.51

>>27
適度な食事をしっかりとっている
適度な運動をしている
痩せている
夜更かししていない
オナニー回数が少ない

これなら170くらいまではイク
生活習慣と母親次第

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:31:55.56

>>28
上3はオッケーやけど下二つがあかんわ
母親は155くらい

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:32:59.91

身長175の配信者が一日10回してたとか言ってたからオ◯ニー回数は関係ないと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:37:28.07

毎日それなりの強度の運動する
毎日しっかり寝る
毎日朝昼晩＋間食にもタンパク質を摂る

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:37:36.84

俺はその頃もっと低かったな
二十歳過ぎた今では173cm

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 04:38:21.65

こん！