今日は早く寝たいんやが夜更かしのワイにアドバイスくれ

**風吹けば名無し** · 2023/06/28(水) 20:44:18.62

昨日も早く寝ようと思ったんやが寝たのが25時やったわ。おかげで会社で眠たかったわ。どうやったら早く寝れるんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/28(水) 20:47:48.52

川尻こだまの認知シャッフル睡眠法の話や

**風吹けば名無し** · 2023/06/28(水) 20:49:25.13

>>3
まず寝ないんやが…

**風吹けば名無し** · 2023/06/28(水) 20:51:05.82

>>4
そんなことをするまでたどり着かずに起きときたい！って精神が強いんやろ