0006風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/06/28(水) 12:22:27.62ID:IGLYqKNK0 トレーニングしてるとかじゃなけりゃ加齢に伴って筋力落ちるのはそうやから食生活そのままやったら太るし30、40で付き合いの飲み会が増えて摂取カロリーも増えるんや