0043風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/06/28(水) 07:56:51.01ID:b5E6fpSq0 寝る前にスマホ触らず、できるだけ走るようにしたら伸びるぞ。あとあんまし気に病まないこと。 身長毎日確認したりしないこと。