【悲報】おじさんワイ、筋肉が痩せ細る

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:29:41.15

もとに戻るもんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:30:33.94

もどるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:31:25.45

>>2
どうしたら戻るんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:33:03.04

そんな痩せ細るのが自覚できるくらいまではほっといてるんやろ？
もう無理やで

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:34:14.60

>>4
コロナ禍の運動不足と加齢で急速に来たわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:34:33.39

ムッキムキのムキから少し筋肉ある程度になった

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:35:04.08

>>5
コロナ禍なんて何年あったと思ってるんや
そこで手をこまねいてただけならほんと無理だから諦めた方がええで

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:35:57.45

>>7
特別運動してつけた筋肉と体力やなかったからな

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:36:30.04

歩くのだけでもコロナ前は毎日25000歩は歩いてたし

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:37:15.70

だから筋トレとかまともにしたことない

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:37:18.98

BBAだけど、筋トレしてるから高校生のときより筋肉あるで
筋トレってなかなかいいよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:37:27.72

からどうしたらええんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:38:21.39

>>11
お世辞でもまだ筋肉すごいって言われてる今のうちに始めたほうがええか

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:39:45.19

>>13
ええと思う
ヒョロヒョロのおっさんダサいもん…
やっぱジム来てる人は細マッチョからムキムキまで色々いるけど、快活な感じがしてみんな素敵やで

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:40:32.11

筋トレしてないのにムキムキって脂肪乗っ取るだけちゃうか

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:41:06.75

>>14
ヒョロヒョロまで行ったら流石に病気疑われるわ😱

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:41:37.27

>>15
生まれつきすごい筋肉質やねん
でもそのボーナスタイムも終わりみたいや

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:41:42.76

>>16
ヒョロヒョロっつーか、筋肉なくて、だらんとした皮膚の人って言うんかなぁ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:42:17.11

ちょっと尋常ではない筋肉やったから困ったりもしたけどなくなったらなくなったで寂しいもんやな

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:43:07.26

>>18
皮戻らんのは代謝の問題やない？

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:43:52.10

ズボンのサイズ選べるようになったのはええことやが

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:44:45.15

>>20
ニキが想像してるんは痩せてヒョロっとしてる人なんやろけど、
ちゃうねんな
そこそこの体型の人でも、皮膚タプっとしてたりしたらあー…って思うな
筋トレしてたら
筋トレしたらええやん
楽しいで

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:47:32.74

>>22
多分同じようなん想像してるんちゃうかな…
皮余るようになったり乳垂れるんは加齢やからしゃあないで
デコルテも削げるやろ？

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:50:27.27

>>23
ちゃうねん
そこまで見るからひどい人じゃなくてもさ、
あ、筋トレしてないな…ってなんかわかるんよなぁ
ほんのりしたたるみで
たるみってほどじゃなくてもさ
気にならんねやったら全然ええんやけどさ
ごめんねなんか🙏

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:51:14.68

上腕何cm？

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:53:25.40

>>24
まだお世辞でも筋肉すごいって言われてるくらいやが元から考えたら数分の1やから戻したいわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:54:05.89

>>25
上半身はそんなに太くない
太いらしいけど

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:54:14.39

>>26
もったいないわ
維持しておくれよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:54:45.61

太腿と脹脛はヤバかった
今は少し人より太い程度

**風吹けば名無し** · 2023/06/12(月) 19:55:18.11

>>28
キリギリスやねん