募集 不眠に詳しいやつ
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毎日何時に寝ても3時間で目がさめて横になっても寝れず、体がしんどい 金が無いのと鬱診断はいややから病院は最終手段にしたい 3時間しか寝てへんわアピ、昔は聞いてイライラしてたけど
脳が覚醒してんのかマジで勝手に起きて無理や、早く寝ても3時間くらいで目が覚めて寝れなくなる 自分で原因これやろなって思ってるストレスとか不安はあるん?
完全に原因不明で寝れない状態け? >>4
今無職で何度も面接しても落ちてる状態やから、将来への不安もあってストレスやろなって思う >>7
今水もガスも電気も高いよ
湯船は贅沢になっちゃったよ、汗はびっしょりかく 全然寝れない日が続いてるのに、眠くないんよ
ただ体がどんどん重くなってく、鈍いなって感じる 市販薬やすいのあれば買いたい
酔いどめとかも効くんかな、あれ眠くなるよな すぐ落ちるやろうし好きにするか寝れへんし
日曜とか一番何もできへんで週で一番不安な日
雨降ってるし詰んどるって感じがひしひしと胸に刺さる >>11
痒み止めのレスタミンコーワが効くで
睡眠薬として使うのはよくないらしいが ワイも寝れなくてこの時間や
一緒にプリキュアまで起きてようや 札束見ればスコっと眠れるよ
借りてもそのまま次の日返せば良いし
自分はそれで不眠乗りきった時期ある 不眠以外はワイも同じ状況や
これからゲームするやで 疲れたら寝れるか?って求人探し疲れて5時間くらい遠方に歩いたりもしたんよ
ハロワも電車代浮かせようかなって徒歩だったり
体重は減ってありがたいが、それでも目がさめて無理なんだ >>14
レスタミンコーワね、今日みに行きます
ありがとう、とりあえず1日でもいいから、長時間寝てみたい >>15
プリキュア大好きだったのになんとなく見れんくなった
素晴らしい作品でも今は眩しいわ >>19
睡眠導入薬のドリエルと同じ成分なのにずっと安いんや
ワイもたまに使っとる >>16
現実的じゃないって感じるわ
札束ってきいてもわくわくせん、そんなに稼げんってすぐ浮かんで胸がきゅっとなる >>17
切り替えできるのは素晴らしいで
わいもはじめは切り替えてたけど、どんどん体がついてかんくなってきて、焦り始めてきたよ >>21
経験者たすかる
スレ立ててよかった、なんか安心した 頭めっちゃ冴えてる感じがせえせんか?
あと頭の血管がどくどく言ったりせんか? >>25
自分では金、働くでも面接も落ちるっての強すぎる
面接でも泣くことが増えた、から余計に落ちる
ストレスになっとると思うんだ >>26
さえてるー!というよりも、パッと目がさめて、なんの情緒もなくそのまま
昔あった(もう朝がーもっと寝たいむにゃむにゃ)みたいなのが一切ない >>28
ワイと似てんな
朝目が覚めたら二度寝とか絶対できんくなったわ 今日夜までなにするんだ、雨んなか歩くか
ドラックストアいくか
>>29
同じ人いた
加齢みたいなもん?これからずっとこうなのがデフォルトなんかな >>23
まぁ焦ることは悪いことじゃないから大丈夫やと思うで
ワイは焦らなさすぎて身を滅ぼしそうやw >>30
試したこと無い
睡眠導入剤とか無縁だと思ってた >>32
肝が座っとるやつがなんだかんだ生き残ると思うよ
昔はここまで繊細じゃなかったのにな >>34
処方されとるんか
ちゃんと寝ろ、でももう皆起きる時間か 不眠は血管詰まって倒れるみたいなのよく見るけど寝れんやつはどうしようもないのにな >>35
バランスが大事なんやと思うわ
ワイもや、ここまで図太くなるとは思わなんだw
まぁどう転ぼうがお互い笑ってられたらええな >>40
そやな
もし、気が向いたら就活してみてな、はやければはやいほどいいぞ 多分医者いってもみんざいだされて終わり
肩凝り首こりない?肩甲骨ガチガチだと鬱になるし呼吸しづらいし不眠になるそうやぞ >>42
オナニーもう気持ちよくない
なにしてんだって思う >>45
起きっぱなしで肩も首もガチガチかも
肩回しとかすればいいんかな
ストレッチもするわ >>44
おう、サンクス
ワイがストレス溜まった時にやってるんやが、日記に気持ち書き出してみるのええで
意外にスッキリするもんや >>48
気持ちのアウトプットやな
twitterでかいてはすぐ消して、かいてはすぐ消してをやってしまうから、
誰も見ないアナログで吐き出してみるわ いつか、自分が気付かないうちに変なこと言ってそうでこわい
そうなる前に笑いながら変な時あったって治っておきたい >>49
人に聞かれたりしたら、引かれるようなこともどんどん書くとええで
書いてる自分ですら引いてまうこととか書けたらなお良しやと思うわ。 >>51
万が一倒れたら見られるやん😭
でもいいか、今が大切やわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています