0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/05/31(水) 20:25:27.34ID:7tjBIov+r https://i.imgur.com/t8djHJa.jpg 背もたれにもたれかからず 拳分くらい背中離して背筋伸ばした方がいい説とかも聞くけどどーなんやろ 首ヘルニアに自信ニキいたら教えてくれ