24でしょ、まだ挽回できる。
MMAやらないか？楽しいぞ
それは置いといて、オナ禁と筋トレをやってみてくれ。オナ禁は最初は続かないかもしれない。でもやると決めたら最初から諦めちゃダメだ。
筋トレも簡単なので良い。つべをあさってみ。もしくは筋トレ板で聞いても良い。
オナ禁&筋トレを今から半年間継続してみてほしい。半年後、見違えるほど変わった自分を手に入れられるぞ。これを実行してくれ。できないというのなら、もうアドバイスのしようがない。
ところで、MMA始めようぜ。