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生活保護受給者だけど食費を月1.5万円に抑えたいのだが妙案ないか？
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0001風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:34:58.64ID:CwwsLLvrx
5000円は米に使うから実質10000円、一日辺り333円だけど…
0002風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:37:01.33ID:FSlFfXuJ0
大根買って漬物でも作るとか？
0003風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:37:04.87ID:Fu+uQ0+/a
納豆、豆腐、白菜
0004風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:37:10.52ID:tPWn03cB0
毎食カップラ
0005風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:37:23.14ID:H0Mmi2o40
コミュニケーション能力を上げる
0007風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:37:52.38ID:8pHu1ES+0
2食食べるん？
0008風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:38:15.50ID:CwwsLLvrx
今考えてるのは米＋5袋入り袋麺(230円)で浮いたお金で飲み物や😰
0009風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:38:59.44ID:CwwsLLvrx
>>2
漬けた方が安いならそうしたい😰
0010風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:39:52.08ID:CwwsLLvrx
>>3
やはり豆腐でかさ増し狙い、納豆で栄養摂取か😰
0011風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:40:09.66ID:CwwsLLvrx
>>4
わかる
0012風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:40:28.51ID:FSlFfXuJ0
>>8
飲み物っていうか酒なんちゃうの？
0013風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:40:44.51ID:az6Cpzuq0
釣りして魚食べろ
0014風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:41:10.70ID:ECPV5YpA0
社会人のワイでさえ月の食費3000円以下に抑えてるのに甘えてるやろ
0015風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:42:15.94ID:1VBf3qby0
もやしをおかずにしろ
0017風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:43:34.73ID:CwwsLLvrx
>>7
2食で済まそうかと
朝夕1合ずつ＋333(150円分の何か)円で済ませようかと
0018風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:44:10.78ID:8rrj3DY80
豆腐ともやしで味噌汁作って納豆ご飯食べろ
0019風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:44:50.66ID:CwwsLLvrx
>>12
たまに飲みたくなるが
血税で食わせてもらってる以上アルコールは飲まない😡
0020風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:45:01.32ID:OyklmnSVa
前なら毎日卵かけご飯でいけたやろ
今は卵が高騰しとるから無理やろうけど
まぁガチならサラダバー1食、これが一番コスパも栄養もいい
1食800円くらいやが予約して行けば200円くらい得するんや
おれは2日に1回のペースくらいで食っとる
これなら15000円内になるよ
0021風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:45:21.55ID:UrYSSKe60
米5000円って結構食べるんやな
0022風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:46:10.30ID:CwwsLLvrx
>>13
釣れないと地獄やし道具揃えるのがなぁ😰
揃えたところで魚怖くて触れない😰
0023風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:46:16.79ID:OyklmnSVa
米10キロとか3ヶ月くらい持つよな
0024風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:46:32.18ID:ECPV5YpA0
業務スーパーの25円のうどん、野菜ミックス(和)と3倍濃縮のどんタレそれぞれ一食あたり10円
これで45円で、日に２食
まじでこれしとけ
0025風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:46:54.65ID:CwwsLLvrx
>>14
レスだけなら何とでも言えるし😡
0026風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:46:58.16ID:gHomftML0
野食を勉強して食費を浮かせる
0027風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:47:11.52ID:zYffidDb0
業スーを信じろ
0028風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:47:15.27ID:CwwsLLvrx
>>15
それも考えてる
0029風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:47:38.97ID:OyklmnSVa
野草、きのこ、木の実、くだもの取り放題や
ただし、きのこは知識いる
野草も結構危ない
つくしやふきのとうがおすすめ
0030風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:47:43.54ID:CwwsLLvrx
>>16
何を以て普通とするんや
0031風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:48:13.30ID:UrYSSKe60
業務スーパーの冷凍唐揚げは安くてそれなりに食いでがある
ガチるなら生の冷凍鶏肉が安いけどめんどくさいから買ったことはない
0032風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:48:49.43ID:CwwsLLvrx
>>18
インスタントの方が安くつくのでは
0033風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:49:17.70ID:uausGiPw0
働け定期
0034風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:49:23.70ID:az6Cpzuq0
コオロギ捕まえて増やして食べるんや
0035風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:49:46.43ID:CwwsLLvrx
>>20
サラダ場検索してみるやでサンクスや
0036風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:50:43.91ID:/m4mBBP+0
インスタントラーメンよりもパックうどんの方が安いで！
ベースはうどん＋おにぎりでええんちゃうかな？
0037風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:51:01.05ID:CwwsLLvrx
>>21
実は5kg1800円やが多少どんぶり勘定してる
0038風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:51:57.06ID:CwwsLLvrx
>>23
おかずを減らそう大作戦だから1ヶ月10kg
0039風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:52:56.01ID:CwwsLLvrx
>>24
スクショしたわ
早速今日行って見てくる
0040風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:53:13.21ID:AE6bBPrM0
豆腐とオートミール混ぜてレンチン
納豆オン

これで栄養は完璧だからあとはプロテインでも牛乳で飲んでろ
0041風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:53:54.53ID:CwwsLLvrx
>>34
虫触れん😰
0042風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:54:44.87ID:D2JhSv30H
業務スーパーで冷凍の肉や野菜大量買いでストックやな
0043風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:54:49.52ID:OyklmnSVa
>>35
ステーキガストらへんがおすすめや
あそこは最近またサラダバーの形態変えやがったが、
おれの攻略やとサラダバー単品900円より、ハンバーグ500円にサラダバー300円つけた800円のほうが得や
サラダバー単品やとカレーやご飯、パン、デザートが付くけどそんなもん我慢しろ
0044風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:55:57.45ID:MtP3Fo190
うどん
0045風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:56:23.81ID:UrYSSKe60
後、業務スーパーのたれ漬けで検索したら出てくる豚と牛のやつは味がかなり濃いから少量で米食えるよ
0046風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:57:05.43ID:CwwsLLvrx
>>36
3玉うどんって1袋辺り30～40円よな
間取って35円として1日2食で月2100円。
なくはないな🤔
0047風吹けば名無し
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2023/05/26(金) 02:57:11.82ID:REcAdIty0
健康に気遣うならタンパク質は取っておけ
一日卵２個でも60円くらいや
イワシとかの安い魚、鶏胸肉もいい
その食費だと野菜は色々は選べんから野菜が安い日にある程度買い込んで小分けして冷凍保存
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