【動画】黒人のフィジカル、意味がわからな過ぎる
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高校の野球部のときこれくらいやれなかったら監督にどつかれてたわ 腹筋と背筋と体幹やばすぎるやろ
ワイだったらバーベルはまず持てないしあの体勢になるのも無理やし出来たとしても腰痛くなるわ これダメだよ
反動を使って上げ下げしてるからまったく身になってない
負荷半減、典型的なダメトレーニング >>11
実際生活に支障きたすレベルで筋肉ついてると思うわ これ見た目ほどきつくないよ
やったことあるけど40回できた 黒人が真面目に肉体労働頑張ればそれなりに裕福な国になれそうなんだけどなぁ ベンチプレスを見たことすらない奴らがなんか言ってるな お前らヒョロがりとクソデブのくせに何を語れるんや😅 実際武器無しの格闘戦なら黒人が最強だよな?
サイとかゾウみたいに元々身体が違う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています