童貞卒業したばかりのワイ、筋肉痛になる

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:46:29.93

セックスきつすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:52:21.08

まんさんにも動いてもらって協力するんやで
それが夫婦ってもんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:52:30.81

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:53:14.18

>>9
へえー

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:53:42.95

毎日やれ
筋トレよりコスパええで

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:55:44.66

>>13
確かに良さそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:56:39.19

そんな体力つかうもんなんか

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 21:57:57.26

>>15
やってるときはそんな思わんけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 22:00:05.17

畳でバックして膝小僧が痛い(´；ω；｀)

**風吹けば名無し** · 2023/04/01(土) 22:07:31.07

>>17
受けは楽やから交代したらええわ