4日前の夕飯→焼肉きんぐの『キングコース』
3日前の夕飯→かつやの『ダブルロースカツ定食(米飯大盛り2杯＋豚汁大)』
2日前の夕飯→和食さとの『しゃぶしゃぶ食べ放題』
1日前の夕飯→すき家の『ねぎ玉キング牛丼』
本日の夕飯→しゃぶ葉の『しゃぶしゃぶ食べ放題』
へ？？これでも『食べてないだけ』なのか…………？
ちな身長178cm、体重58kgや。運動も朝晩に20分ずつ走る程度しかしてない(距離で11kmぐらい)
ワイ「食べても太れないの辛い……」嫉妬デブ「ど、どーせ食べてないだけだろぉ！？」ワイ「……は？」
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4日前の夕飯→焼肉きんぐの『キングコース』
3日前の夕飯→かつやの『ダブルロースカツ定食(米飯大盛り2杯＋豚汁大)』
2日前の夕飯→和食さとの『しゃぶしゃぶ食べ放題』
1日前の夕飯→すき家の『ねぎ玉キング牛丼』
本日の夕飯→しゃぶ葉の『しゃぶしゃぶ食べ放題』
へ？？これでも『食べてないだけ』なのか…………？
ちな身長178cm、体重58kgや。運動も朝晩に20分ずつ走る程度しかしてない(距離で11kmぐらい)
おやつは食べないけど…………おやつよりも焼肉やトンカツのが太れるやで
じゃあ何日分晒せば満足するねん…………
びびるで
あとちゃんと夜9時以降食ってるか？常識だぞ
話はそれからだ
ポテト+タンドリーチキン+その他諸々のワイ君
178cm/54kg
太る方法を知りたいんや。許せ
>>11
朝は食べてない。時間ないから
昼は野菜たくさん食べてる。前は炭水化物食べてたけど午後の眠気で死ぬから野菜オンリーにしてる。めっちゃ調子いいで
朝昼は軽いけどその分夜を重くしてるんだし太れるはずなんだが
半年
ついでに途中菓子や菓子パンを間食しろ
どうなっとんねん
社会人やってたら無理やで。そんなのは
>>13
酒は一切飲まん
>>14
台湾まぜそばとかトンカツ定食とか食べまくりやぞ
一日3500カロリーくらいとりなよ
ビルダーのバルクくらい食べてて太れないなら何も言わない
結局大して食ってないだけで草
腸がほとんど栄養素を吸収出来てない体質って事やろ
走りすぎて………朝晩でも合計40分程度やぞ
>>20
朝は食べない。昼は野菜たくさん
は、はあ？これで食べてるとか意味わからん😓
＞朝昼は軽いけど
答え書いてて草
昔大食いの番組出た事はあるけどそれでもタレントには勝てんかったからアイツら化け物やで
このペヤングやったら10個は確実に今でも行けると思う
諦めて好きなもんいっぱい食える人生楽しめばええやん
なんで太りたいんや？
まあ、カロリーあるもんは夜に集中してる
>>25
草。死ねやボケ
>>32
炭水化物は夜しか食わんで
前までは昼にも食べてたけど午後の調子がクソ悪くなるからやめた
今はめっちゃ快適や
結局痩せたい太りたくない思ってるんやろ？おん？
ワイもうそうやから分かるわ
ちな身長同じやで
ちな運動止めたらお腹ぽっこりくるで
あいつら体質を盾にしたいからガリに対しても体質は認めるよ
今ワイ(82kg)「痩せたい」
炭水化物過多でもない飯食ってるだけでデブるわけねーだろ
夜こんなに食べてるのに？？
>>35
まあ、それやろな
>>37
夜は食べてるだろ。朝昼あんま食べないのは社会人なら普通だろ
虚言癖
高校～社会人1ー2年目あたりまではこれ
以降ほんと一気に増えるけど生活かえらんなくて焦るわ
正体現したね
その分夜はたくさん食べてるとも言っとるで…………
>>45
健康維持＋体力維持や
デブは普通じゃない食生活してるからデブなんだ
朝昼ちゃんと食うと体調悪くするあたり太れない体質なんだろうなあ
でも健康面ではその方が良いからいんじゃね
長生きできなそう
軽い筋トレ再開したら２カ月で完全にスリム腹のシックスパックスに戻った
なぜPFCとは言わないまでもカロリー計算しないのか
しかも少食じゃないからな。すき家のキング牛丼とか普通に食べれるレベルで食べ放題行きまくりやぞ？？
あと具体的な量がカツ丼くらいしか分からんから、大して食ってないなって印象
実質夜しか食ってなくて草
朝 ベーコン300ｇたまご6個ご飯3合カップヌードルカレー
おやつ じゃがりこ2個
昼 麻婆豆腐 ご飯3合
おやつ 冷凍肉まん4個
夜 ラーメン（3玉）卵掛けご飯2合
こんな感じや
だからワイと同じ胃下垂やって
食事の直後に下っ腹が膨れ上がるやろ？
bmi22くらいなのに
酒たばこゼロ、お菓子ジュースゼロ
飲み物は水か豆乳のみ
食事は3食で肉野菜多め、米少なめ
ジム週2回
太りてえな～
カロリー的にはそうだけどその分毎晩ドカ食いしとるやんけ
ガチでしゃぶしゃぶとか焼肉の食べ放題行きまくりやぞ
しかもこの超人的な胃袋で(キング牛丼を普通に食べちゃうレベル)
毎日何キロカロリーとってるか計算してみ？
3000越えてたら余裕で太れるで
下っ腹というか普通に腹は膨らむけど
>>80
なぜ！？
>>83
むしろそこらのデブ以上に不摂生してるだろ
ガリガリの棒のくせにこれ以上痩せるとか自殺志願者やろ
ジム代ドブに捨ててるわ
いやお前とは違うやろこいつは頭の病気や
効率のいい太りかた書いたのに否定してるからガイジじゃね？
それが胃下垂やで
腹がすぐに膨れ上がるねん
食事のあとに短時間でウンコ出やすい傾向もあるで
お前俺のこと馬鹿にしてる？
>>87
すき家のキング牛丼は2200kcalとかあるらしい
それを一食で食べちゃうレベル
2行目は意味不明
別にムキムキになりたいわけじゃないので～
末尾Mで3点リーダー多用、突っ込みたくなるスレタイ及び本文はシャチやぞ
ワイのおやつレベルで草
朝から米食って昼、夜しっかり食べたら太れるぞ
デブエリートは食ったもんなんてボヤッとしか覚えてないぞ
わからんけど夜飯だけで2000-2500は食ってる
俺が一番よく食うすき家のキング牛丼は2200kcalらしい
全部チェーン店で草
だからすぐにウンコになって出やすい
あと夕食だけとってもデブにはなれん、三食それやってお菓子も欠かさずにな
もちろん運動なんかしたらあかん
そういうんじゃないんだわ、こちとら
この夕飯のうえスーパーのタイムセールの惣菜食ってたらコスパよく太れるで
なお健康について責任は一切持たないで
やっぱ三食いっぱい食うのが王道やろ
色々いじったけど、自炊しながら走ることは全然可能や
シャチやんけ
殺すぞボケ
夜だけたくさん食べても一日の総カロリーがたいしたことないから太るわけない
間食にジュース飲んだりお腹にたまりにくいおやつ食べたりはどうか
あと甘酒は体に良いけど太りやすいって言うから作って毎日のんでみたら
朝昼食ったら夜にあんま食えんくなるし太れないやろどうせ
>>103
朝昼に分けてる言うとるやん
あとさっきも書いたけどワイ陸上歴長いぞ
先月の手取りと額面いくら？
それは糖質の取りすぎで脳に深刻なダメージのおそれ
食わなすぎて脳にまで栄養いってないやん
手遅れやね
1日の理想的な摂取カロリーは２０００kcalだぞ
普通の人は3食合わせて2000だけど
お前は一食で2000なだけで
トータルカロリーはそこら辺の人と変わらんぞ
一日のって聞いてんやけど
夜だけじゃなくて
体質とかそんな急に変わらねえもん
たぶん一番デカい牛丼でも健康的な接種カロリーの半分ちょいとかやと思うで
昼とか普通に抜けるし
食べても太らないって言ってる人は、実際は全然食べてないだけらしいな
だから太ってる人と同じ食生活したら普通に太る
太れないのはお前の精神が乞食やからやろ
オナニーでめっちゃカロリー消費してそう
【悲報】ブルアカの新キャラぶっ壊れで炎上ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
169 ：風吹けば名無し[sage]：2023/03/21(火) 19:14:46.05 ID:dU8UW00I0
エロ目的で初めて見るとびっくりするくらい全くエロくないゲーム
マジで絵だけ
ブルアカのミカ
6 ：風吹けば名無し[sage]：2023/03/21(火) 19:43:23.99 ID:dU8UW00I0
エロ目的で始めてみるとびっくりするくらい全くエロくないゲーム
マジで絵だけ
でもワイ、ランニング以外にまともに運動せんぞ？？
通勤も車だし、営業だから仕事でも一日中車やし
カメラ呑んでこい
少なくとも2018年から活動しており、2019年には既に「シャチガイジ」として認知されている。当初はシャチに関するスレであったが、その後は職業、勤務先の人間関係、家庭状況などシャチ以外の話題を好み、それを用いてマジレスガイジの自己顕示欲を刺激して、執拗なレス乞食を繰り返している。
あすけんやれ
2500ぐらいじゃ太れんぞ
ちな183cm120kg
何やったらそんな体になるんだ
力士か？
先月の手取りと額面いくら？
↑
これですらデブ扱いされるってマジ？
お前ら何センチ何キロやねん
エロくないって言ってるのにどうやってシコるねんボケ～
逆も然りや
地球に住んでる以上物理法則には抗えんのやから当たり前やけど
2000はない。2500はとってると思う。平均で
だって焼肉やしゃぶしゃぶの食べ放題行きまくってるんだし。
エロいゲーム教えてよ
182/72でBMI17や
こいつも障害者？
ファイアーエムブレム
体質ってほぼ嘘だからな
身長と体重のバランスからどっちかに偏れば太るし痩せるだけや
あとは食ってるの認識してるかどうかだけ
どのあたりがエロいか詳しく教えてよ
昼 しゃぶ葉で食べ放題
夜 すき家のキング牛丼
182㎝110㎏のワイより食べてないやん
もっと食えよガリガリ
計ったの1週間くらい前だけど173㎝58㎏やったわ
1日40分走ってるだけで嘘と思われるのか…………(困惑)
行きまくってるとかそういのふわっとした感覚はええねん
デブはお前の倍のカロリー食ってお前の10分の1の運動もしないからそりゃ体型に差は出るよ
食べなさすぎで運動しすぎ
太るのも才能やからイッチには才能がない
太らんやつはなる
嘘つくなよデブ
ランログあるでしょ
見せて
筋トレしろ
活動量の少ない女性ですら1400～2000kcalが理想らしいし
少なくともランニングしてるなら適量2200は適量摂取カロリーやろ
酒→飲めません
肉→豚肉と牛肉食えません
171cm49kg
残当
最近その理由が単に栄養の吸収効率悪いからと知って考え変わったわ
コスパを考えれば程々の食事で必要な栄養とれる体質の方がええし
食費にいくらでもかけれる勝ち組なら胃下垂の方がええんやろうが
ちょっと笑った
センスあるな
フードファイターかよってくらいの量食えとか言ってる奴的外れすぎるわっていつも思う
シャチガイジやろ
じゃあ週2-3ぐらいのペースで行ってる
焼肉、しゃぶしゃぶの食べ放題に
これでも太れないのはおかしいだろ
5000mの世界記録が12分ちょいなんやが設定くらいちゃんとしてこい
ミイラやん草
この程度で嘘とかよっぽど飯食えないんだろうなチビガリ
それはない。ワイの2倍食える奴なんて存在しない
色んな奴と夕飯行くけどワイよりも食う奴とか冗談抜きで見たことない
すき家でキング牛丼頼むの自分以外見たことない
>>171
筋トレしたらどうなる？
それならワイでもできるよ
ヒョロガリは過大評価しがちで、デブは過小評価しがちなんよな
イッチも単に食ってないだけ
運動習慣あってなお太りたいって話なら大食いしないと無理だろ
簡単なのは運動やめること
死ね
できないならあきらめろ
飯は腹減ってなくても時間になれば食え
ワイは6-7時ぐらいに店行くこと多いな
遅めにした方がいい？
>>192
単に食ってないだけ(すき家行ったらキング牛丼以外頼まない※冗談じゃなくてガチ)
すき家のキングとかどう考えてもネタレスやんけ
いくら食べても栄養吸収できなきゃ太らないからな
そういう人は病気で嘔吐してたり下痢してるから口に入れたものからカロリー接種できない
あとはカロリー接種してても癌で異常に消費カロリー高かったりすると太らないな
平均的な食事してて運動してるのに太れねえ言ってるのいたらそら突っ込まれるやろ
これで朝昼ガッツリやってて太れないなら普通に病気だけど軽くなら適正やろ
ちなみに何型？
普通食えんやろ
すき家のキング牛丼を腹八分目で食えるレベルの胃袋で食べ放題行くんやで
本来なら太れるはず
キングは実在するぞ
褒めるなよ🤭
それだけせんと体型維持出来ひん
カロリー使わんけど運動した気になるぞ
AB
いや障害者就労支援の話
平均的な一日の摂取カロリーと基礎代謝は？
世の中に出回ってる式で計算して摂取カロリー＞消費カロリーなのに太らないなら人より太りにくい体質と言えるな
キングって本当にあるぞ？なんなら今食ってきたばっかりやし証拠もあるぞ？
カレーのキングもあるぞ
ちなワイの食事
朝→白米・納豆・漬物・わかめ味噌汁
昼→パン・とうふハンバーグ・トマトスープ・サラダ
夜→大豆ミートのステーキトマト煮・ごはん
たぶん色々足りないわ
毎日似たようなものをドカ食い気絶すればいつ何食ったかなんて忘れるし
ワイは一生ガリのままでええわ
なんJ民「どうせ食べてないだけｗ」
ワイ「キング牛丼を腹八分目で食えるレベルの胃袋持ってます！」
なんJ民「」
論殺完了
これはマジ
間食までしたら出費デカすぎるからやらんけど
イスラム教？
ワイよりヒョロガリおらんくらいのヒョロガリやけど料理は普通に周りと同じくらいは食っとる
ただ1日に必ず3回は下痢するんや
変わり者の自分演出に必死やん
キングとか2杯食って腹八分だわ雑魚が
デブは常に腹MAXまでやってるから
ガリやな
わからんけど夕飯だけで平均2500は食ってるかもしらん
腹八分目のキング牛丼でも2200はあるらしいし
>>225
そこそこ金持ち
デブになりたかったら食った物をすぐに忘れてすぐ次に向かうべきやろ
常に何か食べてないとだめなんだよな
ガチで胃の調子悪いのにご飯食べちゃう
これ
３食は最低ラインなんよな
先月の手取りと額面は？
間食とか一切しないのに簡単に太る
朝昼食ってなおかつ間食せんと太らんわ
酒はアレルギーで飲めない
肉は子供の頃に屠畜場見学で暫く食事取れないくらいトラウマになってから全く受け付けない
下痢or嘔吐してる？→
身長と体重は？→
普段仕事でどのくらい体動かす？→
一日の平均摂取カロリーは？→
間食や飲酒はする？→
常に満腹とか嘘つくな
そんなんまともに生活出来ないやろ
太るのは才能や
誇っていい
健康診断で引っかからない程度に食を楽しめ
😅
平均2500くらいじゃ太らねえよ
下痢体質のやつはどうすりゃ太れんねん
鯱の消費カロリーってどれくらいや？
https://i.imgur.com/9bf6Y0R.jpg
何度もスレ立てて同じ嘘並べてるだけの人にそんな質問しても意味ないぞ
なんJのキングはキング牛丼13杯食ってようやく腹一杯だが？😤
常になんか食べてるよな
おかゆとか？
ちょっと異常なレベルで食べてないと太らんやろ
太る才能ってこういうことだ(ブヒ)
キッショこんなもん貼るなくそデブ死ねボケカス
任天堂のゲームなのにあらゆる性癖を網羅してる所かな
寝て一畳
飯を食っても二合半
久しぶりにJ戻ってきたらか知らんかったんやけどこいつネームドなんか？
https://i.imgur.com/6lMGLqW.png
シャチガイジや
シャチガイジとは、特有の毛色を持つスレを建てる1個人を指す名称である。
少なくとも2018年から活動しており、2019年には既に「シャチガイジ」として認知されている。当初はシャチに関するスレであったが、その後は職業、勤務先の人間関係、家庭状況などシャチ以外の話題を好み、それを用いてマジレスガイジの自己顕示欲を刺激して、執拗なレス乞食を繰り返している。
下痢or嘔吐してる？→下痢はたまにする。嘔吐は食べ放題で食べすぎた日にはする
身長と体重は？→>>1に書いたよ
普段仕事でどのくらい体動かす？→全く。営業なので運転のみ。通勤も運転
一日の平均摂取カロリーは？→わからん。夕飯だけで2500ぐらいは食べてると思われる
間食や飲酒はする？→全く
そうや
１日３回このスレ立ててる
それは食べ過ぎ
一般人の運動量なら1.5合が限度や
ケモナーとかもあるの？画像付きで教えて
どいつもこいつも炭水化物食うの否定してくるよな許さん
シャチガイジの特徴
末尾M
メール欄にsag(無い場合もある)
…を多用する
嫁、公認会計士等のなんJ民の自己顕示欲を煽るスレを建てる
嘘の自分騙りでスレ立て
スレ立てるたびに設定変える(IDは同じ)
自演する
エアプ丸出しでつっこませる
特定の地位の人をバカにする
○○ワイ、○○ぼく、といった感じに大体なにか接頭詞を付ける
シャチについての言及には絶対にレスをしない
説教好きのなんJ民からレスをもらうため、人間関係の問題で明らかに間違ってることをしてさも自分が正しいみたいに振る舞う。シャチガイジスレでマジレスしてるのはこの層。
ワイ太りにくい体質やけどそれやな吸収力が低い
基本下痢してるし早い時は3時間前に食べたニラがそのまま出てくる
ありますねえ
猫耳とか鳥人間いますね
こいつ本当どこまで米が憎いんや
本気なら祟るぞ
普通にクソデカうんこに変換されるワイって実はガリ体質ちゃうんかな
ワイも頑張って食ってるけどこのぐらいのペースでしか増えない
https://i.imgur.com/8kMEuzo.jpg
バカだな。朝昼食べたらその分夜に食えなくなるから結局は変わらんやろ
>>254
夕飯だけで2500なんだが…………
通常の日本人の5倍の摂取カロリー…………
肉30人前食って太れなかったら病気かもしれんね
それ以下ならもっと食え
鯱の消費カロリーってどれくらいや？
これでも筋トレで太ってその前は45しかなかったんや
53の時はハードゲイナー飲んだり、やよい軒で無理しておかわり食べてたけど57で頭打ちやったな(´・ω・｀)凸
結局酒やめて筋トレ継続してたら勝手に増えてたわ(´・ω・｀)凸
パスタと白米毎日お腹いっぱいになるまで2食食えばワイでも太れる(´・ω・｀)凸
>>273
まじやん
>>278
最初のレスでsagしてたの見落としてた
久しぶりにシャチガイジ見たわ
なんG行ってたからシャチガイジは模倣犯ばっかで本体死んだと思ってたわ
スレもシャチ連呼で埋まってないし気づかなかった
恥ずかしいわ
教えてくれてサンガツ
米って悪魔の食べ物だろ
これでも太れない闇
https://i.imgur.com/txcOVc9.jpg
https://i.imgur.com/tjdQ6ZJ.jpg
https://i.imgur.com/QMzkLSI.jpg
肉って食っても大して太らないやろ
炭水化物くえ
鯱の消費カロリーってどれくらいや？
具体的にどれくらい食うかはわからんけど周りの人から「めっちゃ食うじゃんｗｗｗ」って言われるぐらいには食う
すき焼きカルビとタンばっか食べてる
シャチガイジがどうこう以前に匿名掲示板マリオネットっぷりを見返した方がええよ
シャチガイジ相手にしちゃったのマジで恥ずかしいわ
食べ放題では流石に米は食わん
かといって肉だけだとキツイからサンチュで巻いて食べてる
焼肉きんぐ行ったらサンチュ100枚は食べてるかもしれん。割と冗談抜きで
この妙にマジっぽい内容で嘘ついてることになんか草生える
太りたいんか？
174cm、120キロのワイが伝授したろか？
アフィとかじゃなくガチでこういうスレ立てる人はいるからなぁ
スマホ回線から立てるのも身の丈話するときなら身バレ防止や身バレしたときに必死見られたくないからって理由で説明つくし
ワイもガリガリで悩んでるからシャチであっても親身になってくれてる姿勢は好感持てたで
まあシャチみたく大食い自慢はせんけど
惜しい
>>309
伝授せよ
鯱の消費カロリーってどれくらいや？
カレーは実家帰った時に食べる
ラーメンは博多ラーメンのみ食べる
寿司は付き合い以外では食べたことない
ここでこんなスレ立てるやつはほぼアフィカスかネームドガイジやろ
シャチガイジの特徴
末尾M
メール欄にsag(無い場合もある)
…を多用する
嫁、公認会計士等のなんJ民の自己顕示欲を煽るスレを建てる
嘘の自分騙りでスレ立て
スレ立てるたびに設定変える(IDは同じ)
自演する
エアプ丸出しでつっこませる
特定の地位の人をバカにする
○○ワイ、○○ぼく、といった感じに大体なにか接頭詞を付ける
シャチについての言及には絶対にレスをしない
説教好きのなんJ民からレスをもらうため、人間関係の問題で明らかに間違ってることをしてさも自分が正しいみたいに振る舞う。シャチガイジスレでマジレスしてるのはこの層。
筋トレガチってるときにワイも減量の相談で同じようなスレ立てたことあるんですけど😡
こんなとこで聞かないで専門家に聞けよマジレスガイジ
ワイ180cm55kgのクソガリやったけど食生活あんま変えずに筋トレしまくったら3ヶ月で5kg増やせた
なんJお前「うおおおおお！！シャチの強さ議論！公認会計士合格！公認会計士合格！嫁！秋田ぃぃぃ！嫁！秋田！公認会計士合格！！！」(ｶﾞﾂｶﾞﾂﾑｼｬﾑｼｬ
こんなんでもレスいっぱいもらえる闇
11kmも走ったらそりゃ痩せるやろ
33㎏痩せんと外に出れんのや
カラテカ矢部みたいなやつ
筋肉付かないのはかわいそうや
恥を忍んで外出て散歩する習慣付けるところから始めんと痩せんぞ
朝昼何食べたかなんて夜に影響するわけねえだろ
6時間も空いてんだから
ゲェジか？
専門家に聞くのは手間とコストかかるやろ
そんなんやから減量できんやろマジレスガイジ
無事減量成功しました
残念だったな
こいつの方がリアルシャチガイジ感あるな
Jで立てるときはこういうスレタイにしたほうが伸びるからしょうがないね
誰だよてめえ
いきなり横からレス飛ばしてくるなよ気持ち悪い
あいつは死んだやろ
チャンネルの更新も止まってなかったか
ワイは増量中だから3時間おきに食ってるぞ
素人が
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