なんJ大喜利大喜利

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:44:22.04

https://bigiri.oogiri.org/rooms/ECFRlTUJXda9iP2ib6Rm/ここ集合な

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:51:12.65

前に立てた部屋そのまま使ってんのか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:51:37.66

>>22
お、そっち移動な

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:51:38.10

>>22
有能

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:51:47.06

>>22
これ

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:52:26.03

やるぞやるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:52:38.76

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:53:26.99

これもうお題なんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:53:27.64

>>22
ナイス有能
はやくやろうぜ

**風吹けば名無し** · 2023/03/20(月) 23:54:22.58

>>29
ただの荒らしかもしれない