【急募】焦燥感不安感の消し方
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常に焦りがある。
でも自分から何したらエエかわからんし、何が正解かはわかんない >>8
これが一番マシなんや
瞑想せてゆーたってできひんやろ 無きゃ。常に焦り、せっかち、細かいことが気になる、潔癖 自分の性格をかき連ねてるからカウンセリングの参考にしてくれ それなんjにスレなんか立ててるんだからおめでたいやつだ そらストゼロ三本くらいつまみと一緒に1時間くらいで飲んでみ
とぶぞ >>26
マジレスやがセックスすると治るで
風俗でもええ(と思う) 軽くランニングしたあとに飲むストゼロは絶品やろなそら 何かひとつのことにうちこめたら、私はどれだけ楽になれるのか adhdてすごいよな
ごみ部屋とか耐えられんし
忘れ物とか普通気づくやろ >>53
心療内科受診しろ
自分だけでどうこうできるもんじゃない >>50
「そわそわ感」で検索したら当てはまる疾患とか対処法とか出てくるで 人は不安じゃないと成長できない
みんなうすうすそのことを自覚してるのに
不安であることが嫌だから不安を解消しようとする 富裕層のヒモになるちなワイ(´・ω・`)凸
不細工なら美容整形して何とか頑張れ(´・ω・`)凸 酒アンドドラッグかぁ
ついにワイも真人間ではなくなるんやね >>75
それを判断するのが医者やな
こんなとこできいても判断できない 何に対して焦燥感、不安感なの?理由はよくわからないけどとにかく何となく不安って感じ? >>76
医者やないが典型的な鬱にみえるから精神科いけ ワイはブルアカやって落ち着かせてる
自分が好きなことをやるとおちつくで >>76
カフェインようけとっとらんか?
ワイはコーヒーと緑茶やめたらマシになったで >>78
自分の将来とか、何をして生きてけばいいのかとか、予期不安が強いとは言われたな 大学のカウンセリングに週一でかよっとるがあまり効果は、感じられん ワイもたまに心臓がドクッてなって不安になるけどかわいいキャラの絵をみると落ち着く 自殺するやつは真面目すぎるとは、聞いたな。あとは過度な現実主義 >>91
金がいくらでもつかえて、なおかつ減らないとかやったら、ワイの不安は解決すると思う レクサプロって言うのが出されたんやが、これきくんか?前飲んだときお腹壊して、それ以来飲んでない。あと性欲減るからむしろ逆効果なきがしてきたわ >>82
ワイの後輩か
自分のやりたいこととできることを見つめ直すことやな理想とプライドが高いときついよな
クラシック聴きながらの深夜徘徊おすすめや人も少ないし自分を見つめ直せるで >>101
じっとしてるのが苦手なんや
常にそわそわしてて 紙に思ってること書く
できるだけ速く沢山書く
300字越えるころにはあら不思議
すっきり落ち着く >>103
今それしててさぁ、ちょっとは落ち着いたかなる 何しても無駄だと思ったら逆に楽になるぞ
やる気なくなるが 体の上から顔、腕、お腹、足みたいに体のパーツに数秒力入れて抜いてを繰り返してリラックス知るように心がけようシャワー浴びたり散歩したりも大事 ワイ彼女に関して不安ばっかやわ
失恋とかやなくて好きすぎて忘れられないってやつや… >>106
要約はわりかし得意やとは思うがせっかちやし >>109
やっぱ暇やとアカンわ、あと大学という自由すぎる環境もわいにはあってない >>105
1枚400字で1日10枚書いたら悩みゼロになるって中田が言ってた 漫画好きな俺らのナオトインティライミ
https://m.youtube.com/watch?v=Z81QuN_JxeE←4分15秒後にてONE PIECE film STRONG WORLDの主題歌であったfanfareを歌うナオトインティライミさんの姿が・・・
https://m.youtube.com/watch?v=zqJEVakfV1c←ドラゴンボールの話を披露!!
https://m.youtube.com/watch?v=4OZGDvLIa←40分後以降にて鬼滅ネタを披露!!
ナオトインティライミと戦ってみたw - YouTube
https://m.youtube.com/shorts/zmg1GTllrck←呪術ネタを披露!! >>116
文字にすると惚気てるみたいになってまうけど、実際は会ってない時間ずっとなんか不安に付き纏われてるから苦痛や >>117
いや思いつくままでええんやで
保険についてとか
水についてとか
悩みやアイデアや感想なんてお題あればいくらでも無限にでてくるやろ 心療内科行って、レクサ、ソラナックス、デパスのコンボ決めろ。早よせんと、ワイみたいにコンボ決めて筋トレして美味い料理して食っても何しても無限焦燥感状態の地獄になるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています