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【急募】焦燥感不安感の消し方
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0001風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:34:56.53ID:EdbkWU/D0
なんかある？
0003風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:36:34.87ID:EdbkWU/D0
常に焦りがある。
でも自分から何したらエエかわからんし、何が正解かはわかんない
0004風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:36:48.03ID:EdbkWU/D0
だから誰かの決めたレールをただ進んでいたい
0005風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:37:01.01ID:EdbkWU/D0
全くリラックスできない
0006風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:37:05.90ID:EdbkWU/D0
趣味がない
0007風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:37:25.37ID:di2xzX/q0
ドカ食い気絶せえ
0008風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:38:10.57ID:EdbkWU/D0
>>7
もっとましなアドヴァイスできるやろ
0009風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:38:35.09ID:EdbkWU/D0
お い 、ど う す れ ば え え ？
0010風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:38:47.92ID:di2xzX/q0
>>8
これが一番マシなんや
瞑想せてゆーたってできひんやろ
0011風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:01.02ID:EdbkWU/D0
力を抜けない、適当にできない
0012風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:03.81ID:jUgQk5hO0
おくすりを飲む
0013風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:07.73ID:TBBth3hv0
お薬
散歩
筋トレ
寝る
0014風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:12.24ID:a8Mgfd+d0
身体動かそう
あーしも今から走ってくる
0015風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:15.99ID:EdbkWU/D0
真面目すぎる、不安体質
0016風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:26.48ID:Bi4mT6zl0
ストゼロ
0017風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:39:57.31ID:EdbkWU/D0
不感症体質
0018風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:40:27.76ID:EdbkWU/D0
無きゃ。常に焦り、せっかち、細かいことが気になる、潔癖
0019風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:40:28.06ID:2ySFROSna
お酒いっぱい飲んで寝たら幸せ🤗
0020風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:40:51.68ID:EdbkWU/D0
自分の性格をかき連ねてるからカウンセリングの参考にしてくれ
0021風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:07.20ID:EdbkWU/D0
ADHDとは間反対の性格
0022風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:21.73ID:EdbkWU/D0
集合時間30分前にはくる
0023風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:23.06ID:di2xzX/q0
ちゃんとセックスしとるか？
0024風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:29.42ID:LXrNH/AR0
VRAV
0025風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:33.06ID:EdbkWU/D0
忘れ物ないか何度も確認する
0026風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:41:54.78ID:EdbkWU/D0
>>23
こちとら道程じゃぼけ
0027風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:04.46ID:EdbkWU/D0
>>24
その時だけ
0028風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:28.76ID:EdbkWU/D0
酒あんまきかん体質
0029風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:37.46ID:EdbkWU/D0
なんかしなきゃという焦り
0030風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:54.68ID:D7woEkyh0
それなんjにスレなんか立ててるんだからおめでたいやつだ
0031風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:59.62ID:EdbkWU/D0
常に心の中にある何かに急かされているという感覚
0032風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:42:59.87ID:LXrNH/AR0
諦める
カギも開いてていいやと諦める
0033風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:43:15.59ID:C1X9yira0
そらストゼロ三本くらいつまみと一緒に1時間くらいで飲んでみ
とぶぞ
0034風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:43:15.83ID:di2xzX/q0
>>26
マジレスやがセックスすると治るで
風俗でもええ(と思う)
0035風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:43:40.94ID:EdbkWU/D0
>>33
ストゼロかってきてええか？
0036風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:44:01.12ID:EdbkWU/D0
軽くランニングしたあとに飲むストゼロは絶品やろなそら
0037風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:44:33.14ID:EdbkWU/D0
でもその感覚を軌道にのせれないというもどかしさ
0038風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:44:36.90ID:PDufS/Qs0
味噌汁に卵を入れて食べる😋
0039風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:44:40.45ID:HJcGXbdo0
筋トレ
スポーツ
サウナ
0040風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:45:00.79ID:EdbkWU/D0
何かひとつのことにうちこめたら、私はどれだけ楽になれるのか
0041風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:46:06.85ID:SNZcxy/T0
シコる
0042風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:46:52.02ID:EdbkWU/D0
adhdてすごいよな
ごみ部屋とか耐えられんし
忘れ物とか普通気づくやろ
0043風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:47:09.85ID:EdbkWU/D0
>>41
さっき二回しこってこれや
0044風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:47:20.29ID:EdbkWU/D0
>>39
ジムがええかな
0045風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:47:34.53ID:EdbkWU/D0
>>38
うまそうやん
0046風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:47:55.20ID:EdbkWU/D0
>>32
そんな精神力あったらなー
0047風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:47:57.86ID:uWxrYlkq0
鬱病なので病院行ったほうがいい
0048風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:48:18.59ID:IO7GqUhsa
いわゆる「そわそわ感」ってやつ？
0049風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:48:49.83ID:tibQQ6eZ0
メンタルクリニックいって薬もらうしかないと思うが
0050風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:50:52.48ID:EdbkWU/D0
>>48
はじめて聞いたな
まあ常に焦りはあるな
0051風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:50:59.57ID:EdbkWU/D0
ニートとか言う才能
0052風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:51:19.50ID:sUd8j/Up0
運動
0053風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:51:42.98ID:EdbkWU/D0
性格真面目すぎる神経質臆病プライド高い
0054風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:51:44.04ID:sUd8j/Up0
朝散歩
0055風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:04.73ID:EdbkWU/D0
今から走ってくる
0056風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:10.52ID:uWxrYlkq0
>>53
心療内科受診しろ
自分だけでどうこうできるもんじゃない
0057風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:20.98ID:EdbkWU/D0
生産性の呪縛
0058風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:22.86ID:IO7GqUhsa
>>50
「そわそわ感」で検索したら当てはまる疾患とか対処法とか出てくるで
0059風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:27.94ID:4kkv7Tgvd
パチ打つ
酒
オーガズム
0060風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:52:28.73ID:z1NPVnN90
人は不安じゃないと成長できない
みんなうすうすそのことを自覚してるのに
不安であることが嫌だから不安を解消しようとする
0061風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:53:10.96ID:SVaga4ap0
米 津 暴 れ ん 坊 に な れ
0062風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:53:20.38ID:EdbkWU/D0
夏休みの宿題は一週間で終わらせるタイプ
0063風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:53:20.59ID:c2qzacZf0
富裕層のヒモになるちなワイ(´・ω・｀)凸
不細工なら美容整形して何とか頑張れ(´・ω・｀)凸
0064風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:53:37.01ID:EdbkWU/D0
完璧主義
0065風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:53:44.24ID:EdbkWU/D0
暇になると不安焦り
0066風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:54:25.11ID:uWyCP1TBa
死ねとか殺すとか強い口調で話すことでかき消せるで
0069風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:56:13.49ID:EdbkWU/D0
ニートはがちのマジで才能
0070風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:58:57.61ID:EdbkWU/D0
不安焦燥感て薬で消えるんか
0071風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:59:20.50ID:EdbkWU/D0
酒アンドドラッグかぁ
ついにワイも真人間ではなくなるんやね
0072風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:59:23.40ID:a0N5zGPl0
>>70
鬱ならな
0073風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 19:59:53.60ID:EdbkWU/D0
>>60
そもそも成長できてないしな
0074風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:00:15.37ID:a0N5zGPl0
ストレッサーが別にある場合は薬ではなおらん
0075風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:00:19.83ID:EdbkWU/D0
>>72
鬱ではないと思うんやが
0076風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:00:58.81ID:EdbkWU/D0
>>74
ストレスもないが快楽もない
0077風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:01:54.99ID:a0N5zGPl0
>>75
それを判断するのが医者やな
こんなとこできいても判断できない
0078風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:02:19.39ID:mvjUJMhG0
何に対して焦燥感、不安感なの？理由はよくわからないけどとにかく何となく不安って感じ？
0079風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:02:58.32ID:a0N5zGPl0
>>76
医者やないが典型的な鬱にみえるから精神科いけ
0080風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:03:11.83ID:jG2HJdEO0
学生やろ
0081風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:04:19.94ID:+TipfT6+0
ワイはブルアカやって落ち着かせてる
自分が好きなことをやるとおちつくで
0082風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:05:04.85ID:EdbkWU/D0
>>80
21歳マーチ文系
0083風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:05:14.04ID:whFEIZfC0
>>76
カフェインようけとっとらんか？
ワイはコーヒーと緑茶やめたらマシになったで
0084風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:05:42.88ID:EdbkWU/D0
>>81
ソシャゲかぁ
心の余裕ないかはまれん
0085風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:05:59.59ID:EdbkWU/D0
>>83
基本は水やな
0087風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:06:55.04ID:EdbkWU/D0
>>78
自分の将来とか、何をして生きてけばいいのかとか、予期不安が強いとは言われたな
0088風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:07:36.02ID:EdbkWU/D0
大学のカウンセリングに週一でかよっとるがあまり効果は、感じられん
0089風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:07:44.70ID:+TipfT6+0
ワイもたまに心臓がドクッてなって不安になるけどかわいいキャラの絵をみると落ち着く
0090風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:08:01.25ID:EdbkWU/D0
自殺するやつは真面目すぎるとは、聞いたな。あとは過度な現実主義
0091風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:08:54.14ID:uYipYwKvM
10億くらい貯める
0092風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:09:40.74ID:EdbkWU/D0
>>91
金がいくらでもつかえて、なおかつ減らないとかやったら、ワイの不安は解決すると思う
0093風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:10:28.43ID:abE1qEmG0
精神科いって薬が一番
0094風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:10:36.43ID:EdbkWU/D0
結局は金やな、
金に関する心配をなくしたい
0095風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:11:27.44ID:EdbkWU/D0
>>89
かわいいキャラ絵はわいもすきやなぁ
0096風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:12:37.86ID:EdbkWU/D0
レクサプロって言うのが出されたんやが、これきくんか？前飲んだときお腹壊して、それ以来飲んでない。あと性欲減るからむしろ逆効果なきがしてきたわ
0097風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:12:52.22ID:jG2HJdEO0
>>82
ワイの後輩か
自分のやりたいこととできることを見つめ直すことやな理想とプライドが高いときついよな
クラシック聴きながらの深夜徘徊おすすめや人も少ないし自分を見つめ直せるで
0098風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:12:54.19ID:EdbkWU/D0
金や金がなくならんか不安
0099風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:13:02.14ID:EdbkWU/D0
借金とか絶対したくないし
0100風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:13:10.85ID:EdbkWU/D0
ギャンブルもしたくない
0101風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:14:55.35ID:2RJmo2su0
ネトフリおすすめ
0102風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:15:17.91ID:EdbkWU/D0
>>101
じっとしてるのが苦手なんや
常にそわそわしてて
0103風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:16:50.19ID:zldZkeQ20
紙に思ってること書く
できるだけ速く沢山書く
３００字越えるころにはあら不思議
すっきり落ち着く
0104風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:16:55.88ID:a0N5zGPl0
病院行こうな
0105風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:17:57.33ID:EdbkWU/D0
>>103
今それしててさぁ、ちょっとは落ち着いたかなる
0106風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:18:13.83ID:a0N5zGPl0
本を読んで短く要約できる？
0107風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:18:50.40ID:AquEXjZI0
プロに聞きにいけよ
0108風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:18:50.68ID:sRyZ/Hzb0
何しても無駄だと思ったら逆に楽になるぞ
やる気なくなるが
0109風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:18:53.39ID:k/etICMP0
体の上から顔、腕、お腹、足みたいに体のパーツに数秒力入れて抜いてを繰り返してリラックス知るように心がけようシャワー浴びたり散歩したりも大事
0110風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:19:27.93ID:6HrflOtH0
ワイ彼女に関して不安ばっかやわ
失恋とかやなくて好きすぎて忘れられないってやつや…
0111風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:20:25.42ID:hSFG34ng0
酒
0112風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:21:09.11ID:EdbkWU/D0
>>106
要約はわりかし得意やとは思うがせっかちやし
0113風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:22:00.78ID:EdbkWU/D0
>>109
やっぱ暇やとアカンわ、あと大学という自由すぎる環境もわいにはあってない
0114風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:22:04.99ID:zldZkeQ20
>>105
１枚４００字で１日１０枚書いたら悩みゼロになるって中田が言ってた
0115風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:23:30.17ID:EdbkWU/D0
>>108
それこそ自害してまいそう
0116風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:24:24.63ID:EdbkWU/D0
>>110
裏山死刑
0117風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:24:41.65ID:EdbkWU/D0
>>114
そんなに書くことないやろ
0118風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:25:59.71ID:VPNO20Hh0
漫画好きな俺らのナオトインティライミ

https://m.youtube.com/watch?v=Z81QuN_JxeE←4分15秒後にてONE PIECE film STRONG WORLDの主題歌であったfanfareを歌うナオトインティライミさんの姿が・・・
https://m.youtube.com/watch?v=zqJEVakfV1c←ドラゴンボールの話を披露！！
https://m.youtube.com/watch?v=4OZGDvLIa←40分後以降にて鬼滅ネタを披露！！
ナオトインティライミと戦ってみたｗ - YouTube
https://m.youtube.com/shorts/zmg1GTllrck←呪術ネタを披露！！
0119風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:29:18.14ID:6HrflOtH0
>>116
文字にすると惚気てるみたいになってまうけど、実際は会ってない時間ずっとなんか不安に付き纏われてるから苦痛や
0120風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:29:50.83ID:BtCCMbe70
脳死
0122風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:30:45.53ID:zldZkeQ20
>>117
いや思いつくままでええんやで
保険についてとか
水についてとか
悩みやアイデアや感想なんてお題あればいくらでも無限にでてくるやろ
0124風吹けば名無し垢版2023/03/05(日) 20:33:03.90ID:fcfs4rVu0
心療内科行って、レクサ、ソラナックス、デパスのコンボ決めろ。早よせんと、ワイみたいにコンボ決めて筋トレして美味い料理して食っても何しても無限焦燥感状態の地獄になるぞ
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