納豆にはナットウキナーゼという成分が含まれています。 これは血液をサラサラにしてくれる優秀な成分ですが、食べてからすぐに効果がある訳ではなく、10～12時間働き続けてくれます。 夜寝ている間は、水分を一切取らないので血液がドロドロになりやすい時間帯です
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