0013風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/09(木) 22:21:18.42ID:ZsUECHUV0 >>13 スマホでもテレビでも寝る前に脳に刺激与えるんは良くないんやで 睡眠が浅くなる そもそも長時間ブルーライト浴びてたら目悪くなるやろ