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ワイニート、バイクマシンで7.7km走った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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0002風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:16:19.03ID:Wc7tkReXa
散歩行け散歩
0004風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:16:39.79ID:wdr4Rqi40
>>2
今日は2.5km走ったで
0005風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:17:00.85ID:wdr4Rqi40
>>3
足折れる定期
0006風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:18:12.42ID:KyFbWzM20
バイクマシンってなんや?
自転車のやつか?
0007風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:18:13.61ID:A6D1NSv70
どうせ平坦なとこしか走ってへんやろ?
0009風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:19:14.54ID:wdr4Rqi40
>>6
せやで
ギコギコこぐ奴や
>>7
平坦ってか強度は中の上や
今日実際に走った2.5kmの方はせやな
0010風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:19:38.78ID:riyB+h0+a
水泳ええぞ水泳
0011風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:19:58.27ID:wdr4Rqi40
>>8
ほんまやで
今栄養ドリンク80キロカロリー飲んだから97キロカロリーになってもうたし
マジで食生活から変えた方がええ
0012風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:20:18.43ID:wdr4Rqi40
>>10
遠くに行くのめんどいンゴ
ニートだから金もないし
0013風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:20:21.87ID:KyFbWzM20
わい自転車で片道10kmとか行くけど消費カロリー少なかったんか
あほくさ
0014風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:21:03.38ID:wdr4Rqi40
>>13
精々300~400やろな
脂っこいもん食ったら一発で帳消し+お釣りや
0015風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:21:53.73ID:LVTr1Dp3M
坂道登らんとチャリで運動は無理やで
フラットなんかほぼ体力使わんしな
0016風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:22:14.44ID:riyB+h0+a
>>12
まあそこは親から金もらうなり酒やタバコ我慢するしかない
0018風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:24:37.38ID:KyFbWzM20
>>17
2時間半で75kmなんて無理
0019風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:25:08.89ID:eIYAudTl0
時速30キロぐらいで走らんと心肺負荷かからんからあんまり意味ないで
0020風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:25:25.32ID:riyB+h0+a
>>13
往復300キロカロリーくらいやな
https://i.imgur.com/M03t0d1.jpg
それを毎日してたら痩せるで
0021風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:28:57.64ID:eIYAudTl0
後エアロバイクなんて地面に接地して自転車及び運転者の体重からかかる摩擦による負荷とかはないからあんまり意味ないです
0022風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:33:05.65ID:kGE91jrr0
こういうのって基礎エネルギー消費量上がるからええやろ
0023風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:34:02.95ID:oRqw4njN0
距離じゃなくて20分やるといい
0026風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:39:03.34ID:eIYAudTl0
>>25
エアロバイクのマグネットの負荷なんてゴミみたいなもんや
ジムにある油圧式のやつやないとアカン
0027風吹けば名無し2023/02/09(木) 14:47:11.04ID:A/2cEFFX0
>>18
ロードバイクなら余裕
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