アホ「8時間睡眠したほうがいい!」←不可能なんだよね
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6時に起きるためには22時に寝なければならない
退勤早くて19時
帰宅20時
飯食って21時
風呂入って明日の用意して22時
自由時間、無し!w 社会人なる前は8時間寝てたけどなってからは6時間か最悪5時間半だわ
昼休みに15分くらい寝ればだいぶマシになるけど 19時退勤ってことは10時出勤やん
起きてから4時間暇やん 本でもネットの記事でも>>1の書き込みでも、睡眠時間の話って例外なく寝付く時間含めない書かれるけどおかしくない? >>13
でも最盛期は週刊連載5本掛け持ちして2時間しか寝られなかった永井豪は生きてるよね 人は1時間半周期で眠りが浅くなるから眠る時間は6時間もしくは7時間半が良いって言うけど
そんなん寝付く時間のかかり方次第で乱れるんだからコントロールなんて無理やろ やっぱ12時帰宅7時前出発ってワイ無理しとったんやなぁ 就寝 0時
起床 8時
始業 9時
終業 20時
余裕だがな 7:00起床
8:00始業
18:00帰宅
21:30飯風呂
26:00就寝 テレワークなら余裕やろ
神奈川埼玉千葉から電車で東京に出社しとるような社畜は無理やが 通勤時間かかるとマジで人生の無駄になりやすいよな
家出て会社着くのに1時間超えるともう無理 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています