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希死念慮すごくて泣いてる

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1風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/27(金) 20:06:18.69ID:n3pvLh/a0
助けてクレメンス
2風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:06:48.29ID:qoA1t5Pv0
なにそれ?仏教用語?
2023/01/27(金) 20:07:00.03ID:3xckLgZQ0
仏教に詳しそう
4風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/27(金) 20:07:11.13ID:n13u+OXN0
なんてよむん?
5風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:07:30.53ID:n13u+OXN0
きしねんりょ?
6風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:08:07.41ID:DP3VIPFq0
医師免許?
7風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/27(金) 20:08:47.79ID:n3pvLh/a0
希死念慮知らんとかマジか
健康に生きてるな
2023/01/27(金) 20:09:53.84ID:E/jKPNwW0
自殺したくなるやつだろ?
冬季鬱違うか?
雪国住んでるか
違っても外出て太陽浴びてないだろ🥺
9風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:10:46.07ID:n3pvLh/a0
>>8
そうなの🥺
都内住みだよ
死にたいよ
2023/01/27(金) 20:13:03.08ID:E/jKPNwW0
セロトニンバランスが崩れると鬱になるんやで

セロトニンは太陽を浴びる、運動をする、トリプトファンが含まれた食事を摂る事で増やせる

とりあえず散歩を習慣にしたらどうや?
ちょっとだけ遠くの公園やコンビニまで行ってみるとかからしてみるとか
2023/01/27(金) 20:13:31.48ID:UcUEvZA20
そうですよね辛いですよね
まもろうよ こころではあなたを必ずあらゆるサポートに繋げます
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12風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:13:46.76ID:n3pvLh/a0
>>10
サンガツやで
寒いけど散歩を習慣にするわ
13風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:14:07.35ID:n3pvLh/a0
もう頓服が少なくなってきた・・・
会社も必死に行ってる
14風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:14:51.00ID:ZnS9Efvsr
死にたいって言うやつは嘘だよな
死にたいなら死んでるもん
死にたくないくせに死にたい死にたいって嘘つきなんだよ
15風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:16:03.14ID:ilhD52oD0
抗うつ剤のんで寝ろ
2023/01/27(金) 20:16:39.41ID:E/jKPNwW0
太陽も大事やで
日照時間の少ない東北や北欧は自殺率が高い

家にいるのでも窓の下で日光浴とか光浴びることはした方が良い
北欧には日光不足を解消するために人口的な光を浴びて治療する光治療器まである

ワイは外出たくない気分の時でも昼間はAmazonで買った200wの投光器を部屋の中で点けてる
明るい光浴びると気持ち良いで(直視はしたらダメ)
2023/01/27(金) 20:16:46.97ID:gv5KoUOk0
>>14
これな
ネットで死にたいとか言って死んだ奴なんていない
18風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:16:47.66ID:n3pvLh/a0
レクサプロをジュネリックに変えられたから症状酷くなってるのかな
2023/01/27(金) 20:17:36.74ID:E/jKPNwW0
>>18
ジェネリックやめたら?
20風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:17:37.59ID:KId00D3od
でも死ぬって選択肢あると幾分楽になるよな
2023/01/27(金) 20:18:12.04ID:E/jKPNwW0
>>17
いっぱい配信したりTwitterで予告して死んでるやついるんだなぁ
22風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:18:32.24ID:n3pvLh/a0
>>19
伝えてみる
やっぱジュネリックだめだわ
2023/01/27(金) 20:19:19.56ID:gv5KoUOk0
>>21
ごく一部の例やんけ
そんなん誤差の範囲よ
2023/01/27(金) 20:19:28.97ID:E/jKPNwW0
強制は出来ないけど
休みの日とか家に篭りがちになるだろうけど
外出て散歩した方が気分良くなるよ

ちょっと遠くのスーパーまで買い物行ってみるとか
2023/01/27(金) 20:20:42.42ID:E/jKPNwW0
ワイもジェネリックはなるべく使いたくないわ
薬局によってはジェネリックしか無かったりするけど
26風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/27(金) 20:21:28.16ID:gv5KoUOk0
案の定馴れ合い始まってて草
27風吹けば名無し
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2023/01/27(金) 20:22:16.72ID:KMka5//3M
女のコ?
28風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/27(金) 20:22:28.75ID:n3pvLh/a0
勝手にジュネリックにされたわ
少しお安いですよって言われた
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